Сообщений в теме: 585

[TUNCHIK]

Вчера мой организм радостно потреблял молокочаек.правда, взвеситься негде было. но брючки в поясе стали сразу свободнее Сегодня:6:30 помидор+огурец с творогом (0,5%) и пряными травами, чашка кофе с с/заменителем,9:30 горсть черешни10:00 чашка зеленого чая11:30 творожная активия12:30 полстакана минералкиОжидается:13:00 салатные листья, 2 огурца, 2 помидора, половина перца, творог 5%, лимонный сок и пряности.15:00 чашка чая16:30 йогурт19:00 большая тарелка овощного салатаА еще в сумке лежит рафаэлка, и я борюсь с собой на тему, когда именно я ее съем

[Kulema]

Организм объявил мне забастовку.
Требование: «Долой голодовку!
Трёх…четырёхразовое питание!
Пирожное до объедения!
К чёрту, морковку и прочую траву,
Что я скотина жевать эту ботву!
Давай мне мясо и окорочка,
И хватит валять дурочка!»

Утром овсянка, банан, чай с печенькой
в 12 банан (ибо на выезде... :( )
в 15 кофе растворимый, 5 конфет каракум и красный мак
в 18 ура дома! суп грибной
наверно еще чаю попью

Если на диету вдруг я сяду,
Я её, конечно, развалю.
Лучше посижу тихонько рядом -
Ведь покушать очень я люблю!

Я люблю супы и макароны,
И котлеты, и гуляш мясной,
Обожаю огурец солёный,
Плов и бутербродики с икрой.

Так зачем худеть, не пить, не кушать,
Талию зачем тогда беречь?
Никого не буду в жизни слушать,
Пироги с капустой буду печь!

И грибов нажарю со сметаной,
Курицу в духовке запеку,
И напьюсь вина, и буду пьяной,
Своим видом всех я завлеку!

[Saechka]

:good:9.00 - кофе + 1 сметанная лепешка + 30 г сыра + 1 яйцо13.00 - чай зеленый + 200 г куриной грудки запеченной + 1 картофелина (не удержалась от вареной молодой )17.00 - чай + 200 г куриной грудки запеченной

[Saechka]

Вчера еще пиво было.Я опять вернула свои 63,2 кг - ниже которых не было ни разу Самое интересное, что ни 63,3 или 63,1, а всегда ровно 63,2 Зато я измерилась. Результаты какие-то - не впечатлили...Не смотря на массаж баночками и зрительную подтянутость кожи - 1 см всего ушел с пуза! Хотя чисто зрительно и на джинсам - эффект есть.Зато! С попы ушло аж 2 см! Я ее вообще не трогаю - с чего вдруг... Видимо, у меня начинается перераспределение жиров Обычно просто пузо хорошо уходит, а с попы - меееедленно. А тут как-то не правильно Итак, сейчас имеем:ОГ - 91 (точно пора заканчивать! )ОТ - 76 (тут еще б см 8 убрать!)на 2 см ниже пупка - 89 (тут точно еще см 10 б!)ОБ - 97 (меня б устроило еще минус 3 см)

[Saechka]

Интересно, дальше я сама с собой честностью страдать буду? Итак, сегодня:10.00 - кофе + яичница с сыром15.00 - 200 г курицы18.00-20.00 - пока не знаю во сколько)))) Суши с пивом с подругой

[E-L-E-N-A]

Присоеденюсь к этой интересной теме,чтоб Наталья тут не одна откровенничала...Я поняла почему у меня вес не уходит,из за пива,которое пью каждый день практически...потому как ем я очень не много даже если с пивомВчера утром кофе и бутер с колбасойВ обед поварешка супчикаВечером каша рисовая,потом чай и пластинка сыра плавленного.Так воть вчера утром вес был 56,0,а сегодня 55,4, делаю вывод что это пиво во мне задерживается...ну вот еще сегодня воздержусь,а завтра посмотрим что с весом будет

[Kulema]

Вчера...было давно ужеутром чай потом яичница с сосисками (3 яйца 3 сосиски) правда с сыном поделилась (это с нервов, заболел ночью сынуля)в обед грибной суп с хлебом и майонезом до отвала (нервное, врач еще не пришел)потом чай с печеньками (ужасные жирные песочные с кулинарии муж припер и не ест..)в промежутках соквероятно был еще бутер с маслом....потом врач все таки пришла и потому чистой совестью:в 17 грибной суп - себе не жалко, потом гороховая каша - уже до кучи...вроде чай еще или ромашку пили..вес с утра как вкопанный

[Saechka]

Присоеденюсь к этой интересной теме,чтоб Наталья тут не одна откровенничала... Я поняла почему у меня вес не уходит,из за пива,которое пью каждый день практически... потому как ем я очень не много даже если с пивом

Ура-ура - мне компания)))) Я тоже пью пиво - но стараюсь не есть, когда его пью Вчера, правда, суши навернула. Но как насытилась - сразу кушать прекратила, пиво пить продолжила Сегодня трещит башка (моя подружка в итоге хорошую репутацию заработала у моего мужа мы как пересечемся - одним и тем же на утро заканчивается ) В итоге, самое интерсное, минус 100 г! Я увидела сегодня впервые за последние 5 лет 63,1 на весах

[Saechka]

Тань, серьезно заболели? Выздоравливайте

[maxim]

Я вот слышала такое тоже, что если пить пиво натуральное и НЕ закусывать, то с него хорошо убавляешь.Для меня это не реально, мне ОЧЕНЬ хочется кушать с пива...Танюша, сынульке здоровья!

[Kulema]

Надо и мне пива У сына нехороший кашель и сопли без температуры. Врач чего только не рассказала...Вообще у него аллергическй коньюктивит время от времения уже год. Сам заглох с октября по февраль, а потом ОРВИ и снова сначала сильно а тут я ничем не лечу чтобы организм сам как то боролся уже, так едва-едва коасноватые глаза. Она сразу - хомяка извести! Хомяк у нас 2 месяца и на него реакции нет ни лучше не хуже, в общем сама глаза закатила через две минуты, рецепт дописывала на лестничной площадке -видать сама мучается и всех своих лечит на всякий случай Сироп прописала да полоскать. Впрочем я бы и сама полечила но на всякий случай вдруг там неизведанная нами болезнь чтобы не промахнуться с лечением .Сейчас во дворе с соседом запускает пропеллер, носится , а я бульон "бедненькому больному" варю.сегодня с утра чай и бутер с маслом, на обед горох и чаю еще. вечером курицу с чем-нибудь.

[E-L-E-N-A]

Я вот слышала такое тоже, что если пить пиво натуральное и НЕ закусывать, то с него хорошо убавляешь. Для меня это не реально, мне ОЧЕНЬ хочется кушать с пива... Танюша, сынульке здоровья!

Да если не потреблять чипсы-кириешки-фисташки,то наверное и не поправишься сильно... Но я давно уже не ем все эти консерванты, мне так лучше рыбку вяленную!!!! А соль жидкость задерживает сильно,вот и встаешь утром как поросенок, вся такая кругленькая,глазки розовые!!!! красота!!!! Меня тут еще за лицо покусали комары (никакая химия этих гадов не берет!), так я ваще красавица писанная!!! А кушаю я тоже до легкого ощущения сытости,потом тока пиво пью, ну вот с утра сегодня кофию с бутером с колбасой, в обед половничек борща без хлеба и майонеза, а вечером картошку пожарю и с солеными огурками-помидорками (сама солила) покушаю

[Saechka]

8.30 - кофе + Активия + 1 сметанная лепешка + 20 г сыра12.00 - чай + 200 г курицы16.30 - чай + 200 г курицы с сыром

[E-L-E-N-A]

Вчера после ужина слопала маленькую шоколадку с чаем,сегодня вес мой 55,2,так что думаю что пива пить меньше надо,и буду таять...Сегодня на день рождения идем,так что пивом просто обопьюсь!что будет завтра посмотрим...

[Biva]

Девочки, читаю форум с интересом, но вот возник вопрос. Сейчас лето, а вы ягоды, зелень, овощи едите? И если да, то когда и сколько?