Сообщений в теме: 1444

[Зоя-Зоечка]

привет. Тут все добрые, присоежиняйся. в компании худеть веселее. так что, добро пожаловать

Спасибо.

[NELLI]

Мне картошка однозначно всегда в плюс А я майонезного не хочу, не привыкли мы к этому, не пошли у нас в семье такие салаты... Зато вчера поела гречки с тушенкой и с лучком жаренным

А у меня иногда такие периоды бывают, что я даже от воздуха поправляюсь, дышу и увеличиваюсь!!! А я вчера делала салатик с сайтика, постный картофель+грибочки+лук обысный и зеленый+все то же растительное масло!!! ВКУСНЯШКААА!!!

ВчерАсь не ужинамши спать легла,правда перед сном 7 виноградин красных крупных подавила и сок выпила с них

Я чего то не так прочитала и подумала, что ты 7 виноградных косточек перед сном съела! во думаю жесть, уже на косточки перешли!!!! А ты сок пила, ой Топотушечка как развеселит!!!

Всем Всем Всем привет! Я вот тут тоже старательно худею к лету и решила к вам присоединиться. Не против? Меня зовут Зоя.

В нашем полку стройности все новые и новые лица!! Ура!! Ура!! УРА!!!!

[Зоя-Зоечка]

В нашем полку стройности все новые и новые лица!! Ура!! Ура!! УРА!!!!

Да уж))) Я ем все приготовленное в пароварке, и не ужинаю. Ужин мне заменяет обруч (хола-хуп). Медленно но верно иду к своей цели))) Но не без срывов)))))

[Saechka]

Всем Всем Всем привет! Я вот тут тоже старательно худею к лету и решила к вам присоединиться. Не против? Меня зовут Зоя.

Добро пожаловать

[Saechka]

Все равно хочу САЛАТ С МАЙОНЕЗОМ! Сейчас даже ложку облизала: детям морковку натерла с чесночком, заправила майонезом - иначе они не едят... А себе отложила морковь с чесноком (знаю, что чеснок не рекомендуется в диету!) и заправила оливковым маслом... Это я уже вне диеты сожрала, оч захотелось морковочку свежую

[Топотушка.]

Кстати,виноградными КОСТЬМИ(я обычно косточки ем вместе с виноградом,в смысле наоборот )чё-то там чистят во внутренностЯх,спецом их отдельно поедают,вот

[Alorka]

Всем Всем Всем привет! Я вот тут тоже старательно худею к лету и решила к вам присоединиться. Не против? Меня зовут Зоя.

присоединяйся... только по линеечке у тебя вес в норме по ИМТ Может все таки не стоит худеть так сильно?

[Лёка-Бока]

Как и обисчала , бодифлекс с утра был!!! вечером еще в спортзальчик сбегаю , а завтра на массаж к тете-садистке! Будет меня банками пытать!

и у меня с утра был... бодифлекс

ну раз в полгода оно может и не вредное... Ну и на кремлевской диете не вредное. Кстати, как скину вес на японке то сяду на кремлевку... вот отъемся сала

Про сало - моя подруга, когда в меде училась, как рах худела так ей дядя-проХВессор грил, что сало очень даже полезно....
Оно очень легко усваивается и в жир не откладывается, есс-но, при употреблении в ограниченных количествах
20-30 г/ в сутки вместо слив. масла - и будет вам ЩастьЕ.
А еще - горсть семечек подсолнечных в день. В совокупности с салом дают необходимый набор нужных и полезных веществ (каких уже не помню)

Саша, а не боиССя на Кремлевку??? Насколько я знаю, ее вместе со слабительными "употребляют", иначе дорогу в туалет по-большому, пардон, многие напрочь забывают

[Alorka]

Саша, а не боиССя на Кремлевку??? Насколько я знаю, ее вместе со слабительными "употребляют", иначе дорогу в туалет по-большому, пардон, многие напрочь забывают

вот сколько про это слышу но ни разу сама не сталкивалась. 5 лет назад на этой диете на 15 кило похудела за 40 дней... И ни разу проблем не было У меня правда была норма 20 гр углеводов в день. Вот тогда я объелась салом и мясом и вообще всем белком... Правда я заедала их по сути тушеными овощами, потому что в них углеводов меньше чем в свежих. Но проблем не было ни разу Так что не боюсь..


А про сало, ну что это за 20-30 грамм.. курам на смех... а масло я не ем, ток в бутерах если. И то плохо представляю красную икру намазанную на сало

[NELLI]

и у меня с утра был... бодифлекс А еще - горсть семечек подсолнечных в день. В совокупности с салом дают необходимый набор нужных и полезных веществ (каких уже не помню)

Так мы на брудершафт бодифлексили!!! ПРЭЛЕСТНО!!!! А я сейчас по горсти тыквенных семечек ем каждый день(купила уже почищенные, сырые естесно) , тем самым обеспечиваю суточную норму цинка в организме! говорят, что этот элемент улучшает память! А мне ой как надо! По утрам пью 1 ст.ложку оливкового масла, эндокринолог расписала схему, сколько чего пить и как чередовать , мне еще предстоит пропить масло грецкого ореха и льняное масло. Думаю мне и кремлевка не страшна, как собачка Павлова бегаю. по часам

[Оле4ка]

А я сегодня Саин салат приготовила вкуснотища!!!!
советую всем худеющим!!!

Сообщение отредактировал Оле4ка: 29 марта 2011 - 16:36

[Laizochka]

Да, забыла сказать, у меня с 9 марта - -5кг!!! осталось всего-то 15 еще!!!

Неллечка, поздравляю и радываюсь твоему успеху!

Всем Всем Всем привет! Я вот тут тоже старательно худею к лету и решила к вам присоединиться. Не против? Меня зовут Зоя.

Зоечка, добро пожаловать! У нас тут, ну очень весело худеется!

Сообщение отредактировал Laizochka: 29 марта 2011 - 16:23

[Оле4ка]

По утрам пью 1 ст.ложку оливкового масла, эндокринолог расписала схему, сколько чего пить и как чередовать , мне еще предстоит пропить масло грецкого ореха и льняное масло.

Нель, а зачем масло пить ???? и льняное как на вкус ??? сегодня видела у нас в аптеке..чего-то я задумалась...

[Лео]

У нас тут, ну очень весело худеется!

Даже если не худеется, все равно весело

Нель, а зачем масло пить ???? и льняное как на вкус ??? сегодня видела у нас в аптеке..чего-то я задумалась...

Я тоже пью, для кишечника и кожи полезно. Льняное - не скажу что противное, нормальное. Сверху можно чайную ложечку лимонного сока выпить, тогда точно не противно.

[Saechka]

А я сегодня Саин салат приготовила вкуснотища!!!!
советую всем худеющим!!!

С голодухи еще не то вкуснотищей покажется
Но я рада, что тебе понравилось