Сообщений в теме: 1491

[Alorka]

Аллорка,тебе бы в президенты-точно к намеченной цели шагаешь!!! Куплю завтра икру кабачковую(который день собираюсь)!

некогда мне в президенты-муж деии учеба работа дом. Вот мой электорат. А по серьезному то отпрезидента мало что зависит,особенно у нас в стране. Нами правит кучка,точнее толпа даже а не кучка, идиотов,которых избирай не избирай- одна хрень- только страну в Опу глубже загоняют. У власти должны стоять грамотные макроэкономисты,ане нацики и вчерашние трактористы или пожизненные чиновники,как например наш премьер...

[shusha]

У тебя все получится... Я уверена. Если уж я лентяйка нашла в себе силы за год почти 25 кило скинуть (из них 20 за последние полгода) то скинуть значит может кто угодно..

Все хотела тебя спросить за какое время ты похудела...
Так вот..в прошлом годе ..сидя на диете от гастроэнтеролога
я похудела на 18 кг..за четыре вроде месяца ...
Увидев, что я худею мужА подключился..и тоже достаточно быстро
сбросил ..вроде за три месяца..потом мы расслабились..выбились из режима..
и стали потихоньку набирать..щас вес у обоих стоит ..потому что едим не 5 раз
в день ..а три..
Что заметила удивительное..чем чаще ешь..тем больше худеешь..
и не голодная..и не во вред организму .. и мясо ели ..и сыры колбасы..
кроме сладкого и сдобы..хлеб ели..
Надо мне взяться за себя..и хоть напоминалку что ил ставить на 5 раз..
я забываю поесть просто..

[mouse]

Для снижения веса еще и двигаться надо больше... Я вот из-за резкого снижения подвижности за последние 10 дней набрала аж 4 кг! Хотя и ем часто и понемногу Попробовала на велотренажер залезть - не получается... На улицу одеться проблема, да и погода такая, что без куртки пока еще не пойдешь, да и нараспашку тоже... А застегнув куртку, давит на гипс и быстро спина остеохондрозная болит... А дома мотаться как тигра в клетке надоедает, да и все равно много не находишь... Вобщем, от сброшенного за 2011-й почти ничего не осталось Еще 11 дней - и я без гипса и снова с вами Шуш, подпись классная!

Сообщение отредактировал mouse: 13 апреля 2012 - 06:04

[Alorka]

Шушик,как то уже писала как худела,но для тебя повторюсь. Вернулась 10марта из Клайпеды и с 11 села на японку. Два дня была на ней,на третий день поняла что могу питаться только по этим первым дням. Стала вырывать из контекста японки дни и худеть. Скинула 9кг быстро. 5 быстро вернулись. 4 были утеряны безвозаратно. Потом лето,шашлык машлык и пиво. Ели пили много,но вес стоял,не набирала. Далее продолжила в сентябре 16го числа-села по сути на малоедение на три недели. Скинула 8кг. Потом два месяца закрепления,но по сути ела и пила все. Итог плюс два кг. Следующий заход был зимой-декабрь январь. Скинула 10кг,опять на малоедении и не едении после 18-00. Потом муж дома и снова плюс два за два месяца... Но в минусе все равно в общем зачете. Ну и вот четвертый заход март апрель,за месяц скинуто 7кг. И пока еще в процессе. Набраные за выхи не считаю,их уже скинула. ну и дальше математика : х-9+5-8+2-10+2-7 =х-34+9= -25кг в год. Я пока довольна. И темп норм и результат есть и кожа не отвисает. Сегодня на вакуумный массаж иду.. Давно не была..

Сообщение отредактировал Alorka: 13 апреля 2012 - 08:51

[Solyanochka]

Девочки, какие же вы молодцы. И пост держите и худеете. Умнички просто.А у меня как стресс, а его много нужно жевать что-то. Вот где силы воли поднобраться то? Так все замечательно худею, потом опять стресс, вкусностями заем, хотя знаю что плохо, низя, а ничего поделать не могу. И злюся на себя еще больше.

[Alorka]

мне вот просто уже жалко что то заедать.. Просто столько усилий приложено чтоб в фррму войти. И есл чего то налопаюсь то потом разгрузку устраиваю.

[Зуля]

Я пока с мелкой в роддоме была и первые 3месяца ела только приготовленное на пару,вареное и все без красителей и консервантов-строгая диета(ну как при холецистопанкреатите) и частое пиание маленькими порциями.Скинула 10кг,но за остальное время набрала всё,как во время беременности вешу сейчас.Вес стоит,но бъемы меньше стали. Хочется привести себя в порядок,да и весна подгоняет!

[Alorka]

а у меня послеродовые кг.. С сыном на питании диетном набрала за два месяца 15 кг. Хотя беременность прошла с плюсом 10кг и почти все в РД оставила.. И с мелкой набрала 5. А после родов держала строгое питание...кормила и знала что вес скакнет. И пофиг веники.. Два месяца и плюс 15 снова. Я рыдала просто от этого. Не ела и толстела. Ужас просто

[Alorka]

и пока кормила то скинуть не могла. Черрз полгода как законсила то пошло только. А первые вот потому и были 9 скинуты и 5 вернулись. Я месяц как закончила кормитб.

[Alorka]

В общем день у меня веселый... С утра проглотила немного кабачковой икры (че то я на нее реально подсела), пару печенюшек сырных с ней же и кофе. Умчалась на массаж. ой хорошо.. потом на рынок за творогами , пасху ж буду делать творожную и куличики печь "диетические" а потом в супермаркет заскочила орехи цукаты прикупить. В общем купила себе кабачки с аджикой.. ммм.. сказка.. треть банки уже переварено

[Ann@mi]

Чует мое сердце у тебя пост кончается, вон ты какими объемами уже ешь, а то раньше писала бы про 2 чайные ложки икры, а тут треть банки

[Зуля]

Мне свекровь тоже говорит,что когда отлучу уже от груди полностью-похудею!Она жеж канючит-хоть пару раз да покормлю за день.

[shusha]

Еще 11 дней - и я без гипса и снова с вами

Шуш, подпись классная!

Ты там прям как в заточении
11 дней пролетят не заметишь .. мы тебя ждем
Спасибо за подпись

Шушик,как то уже писала как худела,но для тебя повторюсь.

Да..да..не все ..но помню твою историю..
Я не про то..я не про быстрое похудание..когда худела
сама была в ужасе и бегала каждую неделю к врачу пытала
ее на предмет..ПОЧЕМУ я так быстро худею???..раки сраки уже мне
виделись на горизонте .. она меня убеждала, что все идет
нормально и чтоб я не пугалась предложила мне попить АФАБАЗОЛ
а его уже на тот момент пила..к чему я?? ... ааааааа...
я переживаю за твой желудок .. поджелудочную и печень..
не веришь мне...сходи к гастроэнтэрологу и полюбопытсвуй..как правильно
худеть без проблем для здоровья..
Проще скажу так..чтобы все работало и не болело...мало есть полезные продукты..
нужно еще есть 5 - 6 раз в день..через каждые 3-4 часа..больше не допустимо..
еды с ладошку..или йогурт ...фруктина..суп..или мясо..порция с ладошку..
не есть после 18 - заблуждение..и вред для организма..в 22 часа поджелудка засыпает..
до этого времени можно есть все...даже мясо..это не моя выдумка...слова врача!
Ну, кроме сахара и его производных...и сдобы..это исключается..
Мы так с мужем худели..кстати он похудел на 10 кг ..за три месяца..
И оба БЕЗ специальных каких то физнагрузок...как всегда ..даже без утренней зарядки
Алорка..то что ты худеешь я вижу...как не похудеть на кабачковой икре...
которая еще и растягивается на три дня ... баночка ...
Навредить себе можно очень быстро..в таком режиме..
У нас есть приятель..он не ест после 18 ..есть 2 раза..утром и в обед.. как ему не объясняла...как баран..уперся рогом..
так же как и ты..сам себе придумал такую диету..и рад..говорит хорошо себя чувствует..
уверена что пока..пока организм молодой..да он сначала похудел...а щас уже второй год вес стоит..
хотя худеть есть куда..
а вот моему мужу..сказали ..хватит!! .. больше не надо..не мальчик
дрыщом ходить

Девочки, какие же вы молодцы. И пост держите и худеете. Умнички просто.А у меня как стресс, а его много нужно жевать что-то. Вот где силы воли поднобраться то? Так все замечательно худею, потом опять стресс, вкусностями заем, хотя знаю что плохо, низя, а ничего поделать не могу. И злюся на себя еще больше.

Значит не сильно много лишних кг

В общем купила себе кабачки с аджикой.. ммм.. сказка.. треть банки уже переварено

Ты напомнила сестру мужа..она когда беременная ходила..ела кабачки..круглосуточно
Мы все смеялись..что у нее кабачок родится

Она жеж канючит-хоть пару раз да покормлю за день.

Да хватит уже ... ребенок большой...
Ему это уже не нужно...

Сообщение отредактировал shusha: 13 апреля 2012 - 16:38

[E-L-E-N-A]

Ой Шуша,а как вот отказаться то от кормления??! мой вот тоже вроде большой,но как то по другому-я не представляю!!!грудь сосет только на сон и ночью,и вижу что ему без этого пока никак! если ребенок не готов как отобрать то? что взамен дать? пустышку не сосет,бутылки тоже.... вроде бы тоже хочу отнять уже,чтоб и похудеть и более свободной быть... но пока никак!тоже не худею потому что кормлю. организм знает что совсем перестану кушать и держит запасы))) да и жор какой то необъяснимый пока что... хотя я по жизни очень мало ем... вот среднего как перестала кормить,так за пол года без диет похудела на 14 кг,ну вот и тут жду.... хотя пытаюсь конечно,но пока не получается(((

[shusha]

Ой Шуша,а как вот отказаться то от кормления??! мой вот тоже вроде большой,но как то по другому-я не представляю!!!

Что тебе сказать..как как??Вот так! Нет и все! Ты его всю жизь будешь кормить грудью??? У детей после года уже желудки, как у взрослых.. и пищеварение тоже..им материнское молоко уже как.. не в коня корм..это уже лишнее...ну, не лишнее...а как сказать.. может обойтись без него..ему уже коровье пить надо или козье.. А жалость...это все в твоей голове... отлучение все равно случится..ты только оттягиваешь время.. вот и все..