Сообщений в теме: 1719

[Оле4ка]

чтоб еще съесть, чтоб похудеть...

У меня икорка, не доеденная с блинами, нашлась

Какие удачные находки

а у меня нашелся шоколад Callebaut лимонный и клубничный ..вот привезли , и я попробовала чуть-чуть вкуууусссно!!!!

Сообщение отредактировал Оле4ка: 15 октября 2012 - 19:00

[хулиганочка]

а у меня нашелся шоколад Callebaut лимонный и клубничный ..вот привезли , и я попробовала чуть-чуть вкуууусссно!!!!

А у меня салат - помидорка, огурчик, какая то зелень заграничная...вкусно то как...хорошо, что моим не очень понравилось...мне теперь есть что доесть

[Лёка-Бока]

а у меня нашелся.... мужжж вернее приехал из Ашана с багетом и селедкой (ну... там еще 2 сумки были ) но... багет и селедка впечатлили особенно. Курогрудь пришлось уменьшить в 2 раза, т.к. добавилось к ней 2 кусочка селедки + селедочная икра, 1 кусочек (1 см шириной) багета, чуточка слив. масла... 1 картошина . Салат решила не делать, зажевала все это боХатство 2 дольками маринованного цуккини...

[Saechka]

а у меня нашелся шоколад Callebaut лимонный и клубничный ..вот привезли , и я попробовала чуть-чуть вкуууусссно!!!!

А у меня салат - помидорка, огурчик, какая то зелень заграничная...вкусно то как...хорошо, что моим не очень понравилось...мне теперь есть что доесть

а у меня нашелся.... мужжж вернее приехал из Ашана с багетом и селедкой (ну... там еще 2 сумки были ) но... багет и селедка впечатлили особенно. Курогрудь пришлось уменьшить в 2 раза, т.к. добавилось к ней 2 кусочка селедки + селедочная икра, 1 кусочек (1 см шириной) багета, чуточка слив. масла... 1 картошина . Салат решила не делать, зажевала все это боХатство 2 дольками маринованного цуккини...

Еще раз что ли на холодильник нагрянуть

[хулиганочка]

Еще раз что ли на холодильник нагрянуть

В Лёкин загляни верняк - вкусняшек море

[Лёка-Бока]

В Лёкин загляни верняк - вкусняшек море

есть такое дело... ( и даже пиво холодное ) токА я ... того... стойко держусь.. Саю жду...

[Saechka]

есть такое дело... ( и даже пиво холодное ) токА я ... того... стойко держусь.. Саю жду...

Ну я тогда на полете уже - окошко отворяй

[LimeJeans]

Какие удачные находки

Блин, только работать закончила, почитала вас - сходила заглянула в свой холодильник... Короче, харе кушать, приходите худеть ко мне.

[Saechka]

А мне вот только что муж маринованный чеснок притащил - и вот где силу воли взять?...

[Топотушка.]

Вот вы поели то!!!
У меня реально диета.........за целый день 5 яиц+салат из капусты,огурца,помидора.....и всё...........из спортивного.....4 пробежки до музыки и 4 прогулки с музыки........2 похода в магаз соседний........и вышедший из строя телефон (пыталась шагомер использовать ),видно не выдержал темпа моего

И ещЁ стресс...от первого учебного дня после каникул.....до сию пору уроки делаем +мужжжжжж.......типа перетрудился-устал-работал......а я такая-сякая.....спала и ничего не делала целый день(я так посчитала...у меня туда-обратно в музыкалку вышло 8 подходов по 15-20 минут...итого более 2 часов потрачено-и это я называется ничО не делаю и ещЁ поход в школу за детями-40 минут........в общем мне свежий воздух противопоказан....а то я умнеюленюсь прям на глазах......... ).............был послан.....без обеда-ужина....

[Kulema]

Я самая утренняя..-600г... потому что пока развлекалась, потом за Тимкой на тренировку ходила, до дому поздно доползли, им пельменей сварила а сама воды попила, как то совесть замучала на ночь есть. А вчера свой суп разбавила полповарешки-куриного супца на обед-так даже и ничего гораздо съедобней стало. А после обеда на работе цикорий и кофе и 4 хлебца зажевала.Сегодня по плану руки и пресс от Тэмили Уэбб..айда со мной. Из Алоркиной диеты хорошо работает -2 яйца вареных и стакан морковки тертой. Полезно и вкусно. Можно и с вареной морковкой.

[Оле4ка]

Тань, крутой у тебя отвесик!!!ты какие хлебцы жуешь - ржаные или пшеничные ? Яйца смешиваются с морковью..как салат ? У меня несмотря на вчерашний шоколад - 120..очень хорошо!!!на сегодня :завтрак:219ккалКаша 5 злаков с изюмом + сливки10% 10гр. -171ккалНапиток Кофе Латте - 20гр.+1 ч.л.сахара (10гр)-48ккалперекус:84ккалЯблоко -178грОбед:310 ккалСуп-пюре овощной с курицей и рисом , 300 -79ккалпаровая рыба в омлете: филешка хека 80гр + 1 яйцо+соль - 143 ккалчай без сахарасухарь с изюмом 87 ккалперекус:творог 150грна ужиннаверно винегрет...или яйца с морковью ..пока не знаю....

[Kulema]

Хлебцы -капитан молодцов.. из Магнита..а разные жую, какая пачка под руку попалась, гречневые, пшеничные, овсяно-чкакие то.. о рядом лежит -пшенично-овсяно-кукурузные с пророщенной пшеницей..но у нас маленький выбор-чего привезли то и жевать буду.Яйца я лично жевала вприкуску. Зачем посуду лишний раз марать -откусила яйцо -ложку морковки в рот..все равно ничем не заправлять.Сейчас от окорочка отгрызла мяска со столовую ложку, сварила суп с клецами, думаю надо хоть попробовать чего вышло.

[Топотушка.]

Завтрак:2 яйцаОбед:варю бульон на суп,будет мне говядина варЁная..........есть кольраби своя и капуста и морковь и лук и репка и дайкон..........надо посмотреть,что делают с кольраби и сварганить.....а то посОдила-вырОстила-а как есть не в курсе Смотрю на остатки кефира....на вид и запах нормальный......пить или не пить-вот в чЁм вопрос...т.е.сдобрить чесноком и помакать туда говядиной или нет.........сметану мужжжж подЪел......хотя наотрез отказался в этот раз брать в деревне-типа обЪелся ....аха-аха .....поллитру мои схомкал Интересно,если в молоко добавить чуток кефира-то потом кефир получится....иль нет???? Оле4ка ,а каша 5 злаков-это хлопьями?С овсянкой?Овсянка сильно чувствуется?

[Saechka]

Мои сказали, что айва - это кислая гадость По мне так вяжет, а у них - кислая Ритка даже спецом на пол кусочек уронила - типа случайно, лишь бы не доедать Не знаю - а я так ее ухрумкать люблю