Сообщений в теме: 1719

[LimeJeans]

Я вчера перекрутила Хрудь индейки с цветной капустой..в корзинку и в мультю.. едим вместе с мужем..и на второе..и на бутик

Шуш, а как ты делаешь? Прямо в корзинку от пароварки кладешь? Не проваливается? Режим ВАрка на пару? Сколько времени?

[хулиганочка]

Да я все наблюдала за тобой..думала передумаешь варить.. Нет сварила

Мясо - две рульки, говядинка и курятинка... вкусно, но я себя пересилила...только два кубика слопала...

[Ann@mi]

Рецепт минус 500 г хотите??? Завтрак (гренки) Обед: 2 чудо-пудинга по 100 г 4 часа езды по ювелирным магазинам

Тююююююююю...для себя любимой и целый день ходить можно.. А для родственницы..5 минут в ближайшем и готово

Так она наверное с родственницей ездила, поэтому и так долго (кошмар 4 часа , тут любой похудеет)

[shusha]

Шуш, а как ты делаешь? Прямо в корзинку от пароварки кладешь? Не проваливается? Режим ВАрка на пару? Сколько времени?

Рецепт фарша Уткиной Людочки.. Перекрутила индейку с капустой..яйцо туда..соль по вкусу.. приправы какие любишь..я положила только соли чуть чуть..и сушенный чеснок..перемешала и прям в корзинку..корзинку сбрызнула немного маслом.. чтобы не прилипало суфле..четыре или пять мультистакана воды..режим Варка на пару.. если полная корзина фарша..то минут 25-30 .. хотя я заглядывала..суфле было готово раньше.. ааааа...еще ...перед тем как закрыть крышку..дырочек поделала..чтобы лучше проварилось. ничего никуда не проваливается.. Кстати рецепт есть в книге к мульте Получается мясной блин..режешь как хочешь..и тонко ...и толсто Очень диетической блюдо.. А еще можно..в самой кастрюле картошку сварить..если воды побольше налить А может даже и макарошки..надо будет попробовать

Мясо - две рульки, говядинка и курятинка... вкусно, но я себя пересилила...только два кубика слопала...

Я бы не смогла себя пересилить ..съела бы больше Вот это как раз тот случай.. когда можно вместо рульки..желатин добавить..не пробовала.. но пришла вот такая мысль..все не столько жирно ..мне так кажется..

[Saechka]

Хоть у меня вчера и была говядина, но еще и муж был весь день дома Закончился день пивом поэтому с овощными пельмешками на пару Ладно хоть весы с утра гадости не показывают Как набралось с воскресения, так и держится Сегодня снова муж дома, поэтому сижу и думаю: откуда силу воли выковырять из организма - где ж она прячется, а?...

[Saechka]

Я бы не смогла себя пересилить ..съела бы больше

Вот единственное что останавливает меня от готовки данного блюда
Я хоть и молодец с Шубой (всего 2 раза ее поела! остальное дети догрызали) - но набрала 700 г на фоне прошлой недели А с учетом физиологических особенностей организма раз в месяц - на этой неделе точно не скину. Теперь моя цель - не набрать еще

[Топотушка.]

Сегодня:Завтрак-каша рисовая с сыром.Обед и ужин-по настроению будут.Сегодня ровно 4 недели,как я присоединилась к Сае ОбЪЁмы,в целом,не изменились за неделю,стагнация...я так думаю+ещЁ и всю неделю баловалась сдобой и два дня переЖОР ккал был более 300 УшЁл тока 1см под грудью ........перезастЁгиваться дальше некуда ,поэтому надо найти время для поездки за бельЁм ...а то так и потерять недолго

[Kulema]

Возьми и ушей немножко возле застежки. Вот еще похудеешь тогда и купишь.

[Оле4ка]

Девочки, всем приветик!
Я возвернулась, сейчас получше, после 3хдневной отлёжки могу уже ходить ...слегка шатаясь
Как встала ,так сразу на весы - 79 ..
Аппетита еще нет, но надо себя заставить..мужа сварил куриный бульончик и рыбку на пару сделал..вот пока такой рациончик..и еще кисель клюквенный сварил, правда из пакетика я и этому довольна

.мне сейчас намного легче, на свой пятый этаж влетаю просто...

как понимаю тебя Наташ!!! помню такое состояние "парения" ,когда сидела на диете 5..и похудела тогда хорошо, прекрасно себя чувствовала и давление не мучало...

Наверняка есть! она может ещё называться "хлебная мука". Или "из твёрдых сортов пшеницы". В ней содержание клейковины намного выше, чем в мягкосортной пшенице. Главное почитать, чтоб никаких других добавок в неё не насовали.

видела у нас такую муку... надо обратить внимание на состав..пасиб Ира

меня тошнить начинает с голодухи

а если фрукты поесть ? можно пожевать твердые печеньки , типа Мария..

- Как у вас дела??? Это с неотложки!!! Как ваши дети???

афигеть...я б точно прям с телефоном бы шмякнулась..

Ага, цифры наоборот набрала тетя-врач

пипец....вот зараза Наташ, они хоть извинились когда поняли что перепутали ???

Рецепт минус 500 г хотите???
Завтрак (гренки)
Обед: 2 чудо-пудинга по 100 г
4 часа езды по ювелирным магазинам
ужин (каннелони, белое полусухое, маринованные цуккини)
позднои ночерью 50 г черного шоколада, горсть орехов кешью

Оль, чудный рецепт!!!

Мясо - две рульки, говядинка и курятинка.

вот это холодец!!!

[Saechka]

Я возвернулась, сейчас получше, после 3хдневной отлёжки могу уже ходить ...слегка шатаясь
Как встала ,так сразу на весы - 79 ..

А что случилось? Заболела?

а если фрукты поесть ? можно пожевать твердые печеньки , типа Мария..

Фрукты не могу - еще хуже
Печеньки я просто не очень люблю

афигеть...я б точно прям с телефоном бы шмякнулась..

Я вот тоже немного офиге очумела

пипец....вот зараза Наташ, они хоть извинились когда поняли что перепутали ???

Честно - даже не помню, да и не важно
Мы ж срочно нашим звонили - главное, что уних все ок

[shusha]

Олюш .. что случилось??

[Апрелька]

Привет.
2 выходных - в интернет не хожу.
Пятница, понедельник - отчеты, некогда.
На прошлой неделе была в Эстонии, купила овсяных отрубей (у нас только ржаные и пшеничные), вчера сделала лепешки от ЛЕО . Вот это правда вкусненькие (не то, что из ржаных) Я добавила еще кунжута и чуть семечек

Делала свеклу с чесноком, и по совету Алены сдобрила это сметаной-горчицей-соевым соусом. Я вам скажу, что от майонеза не отличается, по крайней мере именно со свеклой. Очень даже... Купила перепелиных яиц, созрею - сделаю домашний мананез.

Пятница - обжираловка на работе, но после 18 - не ела, только отпивалась. Минералка, компот сливовый..., пока не глотнула 3 глотка пива - не прошла жажда
В субботу утром чуть не описалась, подскочила, есть хочу..., сын в школу собирается. Попила с ним чаю с печенькой, легла спать дальше. В субботу были гости: шуба, оливье, утку муж сделал, рис КРАСНЫЙ купила по случаю акции, ну и там по мелочи И вино опять же.

В воскресенье отвозили свекровь в Белоруссию в санаторий. Были бутеры в дороге колбаса копченая/сыр/грудинка... 2 мороженого ужасно вкусные (как в СССР эскимо). Пообедали картошка со свининой под сыром Тяжко мне было.

пришлось вчера час на дорожке ходить и разгрузка
Я снова с вами

[Лёка-Бока]

Олечка, выздоравнивай - такой минус не есть хорошо... Заканчивай диетничать...

Употребление до 150 г студня в день не повлияет на изменение веса тела. Если съедать более, не уменьшая в рационе количество мучных и жирных изделий, вес тела возрастет. Блюдо высококалорийно и содержит много животных белков, что приведет к наращиванию мышечной массы, при занятиях спортом.

Холодец показан при недостатке в рационе животных жиров, белков, кальция и людям пониженного питания. Нужно посоветоваться с врачом о целесообразности включения в диету холодца при остеохондрозе, артрозах, хондродисплазиях и т.д. Блюдо может, в разных клинических случаях, оказывать лечебный эффект и быть противопоказано.

Не рекомендуется употреблять холодец людям, которые страдают сахарным диабетом, атеросклерозом, заболеваниями печени, почек, поджелудочной железы, желудка и желчевыводящих путей.

Блюдо содержит жирорастворимые витамины, микроэлементы, холестерин, животные жиры, белки, углеводы. Его рекомендуют детям школьного возраста в ограниченном количестве.

калорийность в районе 300 калорий...
Жир весь снимаю... у меня холодец на повехности прозрачный... + люблю когда желе имеется в приличном количестве

Эт к чему я... а к тому... что сегодня рулек купила... мясистых и не жирных... и по 60 руб.... + говядинку парную...
К 25 мужа порадую... на ДР
Я не заморачиваюсь на этой неделе - у мужа ДР (обещала торитк испечь) + идем в ресторан на юбилей в субботу...

[Оле4ка]

А что случилось? Заболела?

Олюш .. что случилось??

Болела...причем болею уже 3 раз..или 4-й за месяц... были кашель, темп. небольшая..подержится денек-два и все ..тока пройдет и через 3-4 дня по новой. А тут здорово накрыло, темп.39, и горло..ангина афигенная, налеты, все лимфоузлы раздуло, не тока есть, но и говорить не могла..трясло как в лихорадке...Каюсь, сама виновата..надо было раньше хорошенько пролечиться, а не на ногах переносить..

Олечка, выздоравнивай - такой минус не есть хорошо... Заканчивай диетничать...

Да знаю Оленька..это не я..эта ангина виновата .я бы и рада щас поесть...не хочу

Сообщение отредактировал Оле4ка: 23 октября 2012 - 14:19

[Лёка-Бока]

Да знаю Оленька..это не я..эта ангина виновата

Оль, моей Марусе выписали имудон тб для рассасывание - повышает "местный" иммунитет... У нее на фоне мононуклеоза еще и гнойная ангина вылезла и после антибиотиков у все равно пузыри в горле остались... а вот сейчас вроде все успокаивается... уже ест и глотать не больно...