Сообщений в теме: 1719

[Saechka]

Наташа, а ты что-то поздно кушаешь. Правда, если муж приготовил, это святое. И пиво опять. Крышечки что ли собираешь?

У мнЯ вариантов вчера не было - у меня если муж возню на кухне разводит - это никак раньше самого позднего вечера не выходит Кстати, зато я похудела, наконец-то Правда, башка трещит - хотя вроде и пиво живое было

Да, забыла сказать... Мне дочка на выходных заявила: Мама ты такая худая! Я чуть не упала на ровном месте. Наверное я и правда со стороны очень худой кажусь. И чего я насчет животика заморачиваюсь?

Танюш, ты выглядишь очень хорошо Если тебе не нравится животик - это массаж баночками, например Я где-то показывала результат - правда, тут надо не лениться и каждый день делать

[tanya_ice]

[quote name='Kulema' date='28.10.2012, 11:28' post='345292'

я за беговую дорожку и упражнения! дело за малым -надо заиметь беговую дорожку...
[/quote]
Особенно упражнения Тэмили Уэбб!!!!!! Даже у меня нашлись болючие мышцы, при том, что я занимаюсь бодифлексом уже не первый год!!!!

[Топотушка.]

У меня сегодня....загрузка вкусностями состоялась Не буду описывать ....просто скажу ....было ну очень вкусно

[Saechka]

Чего ела - колись У меня сегодня не очень: целый день мотались, и на сегодня вынуждена уже закончить есть.11.00 - блин с сыром и помидором + кофе13.00 - 3 кубика мармезана с зеленым чаем18.00 - дорвалась голоднющая до еды, поэтому из полезного - зеленый чай с имбирем, из остального - 3 ст.л. пюре + 3 ст.л. салата с креветками и морской капустой + 3 ст.л. баклажановой икры + 2 ст.л. маринованных грибов

[Наталек-01]

Здравствуйте, девчоночки-саечки! Хочу рассказать Вам о своём эксперименте…

Пиши чаще! Интересно! Спасибо!

[Shtuchka]

У меня с утра всё было правильно :завтрак кашаперекус творогПотом поехала в гости к подруге, но особенно не разгуливалась: 2 небольшие отварные картошки, кусочек индогрУди, салат овощной. Только, конечно, не с интервалом в 2 часа. Но ела доооолго. Ну, виски ещё малость для аппетита...Дома для завершения вечера хурмищу стрескала Я в этом родня нашей Топотушке, могу хурму есть всегда и сколько есть!!ПыСы Контрольное воскресное взвешивание пропустила, завтра посмотрю

[Оле4ка]

Вес стоит на месте.утро 6ч.-чай с лимоном+ вафли 1шт ( не могда удержаться) -180ккалзавтрак 10ч. -спагетти+сосиска+соус болоньезе +мандарин..всего 200гр. 414ккал...решила изменить каше И совсем мало пью...

Сообщение отредактировал Оле4ка: 29 октября 2012 - 10:01

[Топотушка.]

Чего ела - колись

Кроме хлеба и сдобы...ну и сладкого(этого просто не хочу совсем ,хотя я вообще и по-жизни больше на солЁненькое,даж к сдобе больше солЁно-сырной тянет,чем к сладкой )-разрешила себе всЁ ...вместо хлеба сЪела почти пачку КулЁминых Молодцов пшенично-ржаных,просто у нас тут в Москве вчерась потопы по щиколотку...ну не гнать же детей в такую погоду за чЁрным хлебом (но вафлЁвые хлебцы были лучше и вкуснее,а по калориям ненамного больше...чуть более 20ккал разница на 100грам)............и день получился практически рыбным ......вот сижу-размышляю .....мож мне рыбы не хватает ...........в общем....утром бутерик со слив.маслом и форелькой....ну не один бутерик...конешно ....далее бедро запечЁное с сырно-чесночно-мананезной корочкой и помидоры с сыром и чесноком и мананезом-вот тож походу сыра мне в рационе не хватает......я правда с утра в кашу 10 грамм кладу....но всЁ ж этого моей душе мало видно..... ...........потом селЁдка с картохой и слив.маслом,помидоры и краб.палки с сыром-чесноком-мананезом(вот на чеснок тянуло-тянуло...а сегодня почти без голоса проснулась...и нос чешется ) и салат черепаховый с жареным луком(салата сЪела чуть-чуть...как-то больше помидоры и палки меня тянули ),ну и огурчики-перчики маринованные.....далее была мойва жареная и пиво ............потом таки суши(ну роллы...у меня всЁ суши ) с кофЬем Гляссе...в Яки до стрижки сходила с подружкой ...в общем в 19.00 была дома(порядочная я али как?!?!! ) ...последняя еда до 18.00 была

Конечно в Мак хотелось бы сходить....для полноты картины .....но по такой погоде ...лично я пас..........с другой стороны...я на меньшее рассчитывала.....всего-то на селЁдочку,чЁрный хлеб и картошечку...а оно вишь как,само вышло то .................но калории не перебрала выше нормы для поддержания моХо веса .............но это наверно потому,что я про чипсы не вспомнила

Сегодня....каша рисово-5злаков на молоке и с сыром......ну и чай.........
Обед.....будет кусман свинины с салатом из св.овощей...................
Ужин.....хочу селёдку(надеюсь,что доедят в обед и мне не достанется ).....тож и с салатной черепашкой очень даж может случиться ....в общем даниссимо и холодец из говядины с аджикой....будут на ужин ........
Но вообще....меня тянет на поесть...уже 3-ий день......ЖОРа пришЁл..........причЁм не важно,что сЪесть-главное побольше и почаще........надо где-то хурмульки или слив жЁлтых надыбать и этим перекусывать........


И ещЁ.....я сегодня с просонья......чуть не померла от ужаса за своЁ здоровье ..............пошла,значит,попикать с утра....а у меня водичка в унитазе из голубенькой(я люблю в бачок таблеточки покидать и когда смываешь,то водичка цвета таблеточки ....ну и вроде полезно для чистоты унитаза )в чЁрненькую превратилась ............я ж сразу недопетрила .....решила-смерть пришла ............а опосля вспомнилось,что,эта таблеточка...купленная в Переславле .....показывает....наличие большого кол-ва соли,выведенной из организма ................я кстати ещЁ при покупке летом прикололась над этим ...типо до чего техника дошла .....и сильно расстраивалась...почему это она ничего не показывает ,тока слегка темнеет голубенький цвет до синеватого ...........в общем...прогресс не всегда и полезен ..особенно после вкусных дней

[Kulema]

Круто Топотушка! молодцы -я бы сказала -натуральней, вафельные уже хуже, хотя вкуснее. я купила и те и другие чтобы у Тимки выбор был. Сама и ем. Тут в субботу взвесилась - 2,3 кг за 2 недели..теперь боюсь взвешиваться -вдруг весы меня обманули или я наела обратно... расстороюсь..

[Топотушка.]

Круто Топотушка! молодцы -я бы сказала -натуральней, вафельные уже хуже, хотя вкуснее. я купила и те и другие чтобы у Тимки выбор был. Сама и ем. Тут в субботу взвесилась - 2,3 кг за 2 недели..теперь боюсь взвешиваться -вдруг весы меня обманули или я наела обратно... расстороюсь..

А у Молодцов тож вафельные есть???? Я другой фирмы брала(теперь надо вспомнить где? ). Танюш ,я лично весам не доверяю .......даж в детской пол-ке.......был печальный опыт обмана с их стороны Оле4ка ,это просто стагнация веса.....организм привыкает к новому себе,к красивому и неповторимому

[Saechka]

И ещЁ.....я сегодня с просонья......чуть не померла от ужаса за своЁ здоровье ..............пошла,значит,попикать с утра....а у меня водичка в унитазе из голубенькой(я люблю в бачок таблеточки покидать и когда смываешь,то водичка цвета таблеточки ....ну и вроде полезно для чистоты унитаза )в чЁрненькую превратилась ............я ж сразу недопетрила .....решила-смерть пришла ............

Я б тоже так решила, особенно спросоня

[Оле4ка]

..и день получился практически рыбным ....

а мне так кажется скорее селедоШным у тебя был день
Танюш....а что это тебя на солененькое потянула, а ?
 

И ещЁ.....я сегодня с просонья......чуть не померла от ужаса за своЁ здоровье ..

да уж... тоже бы впала в ступор

 

А у Молодцов тож вафельные есть???? Я другой фирмы брала(теперь надо вспомнить где? ).

есть вафельные... сама беру такие..называются Лайт витаминные..
 

Сообщение отредактировал Люлюша: 26 марта 2022 - 22:51

[Наталек-01]

Таняяяяя!

[Kulema]

А у Молодцов тож вафельные есть???? Я другой фирмы брала(теперь надо вспомнить где? ). Танюш ,я лично весам не доверяю .......даж в детской пол-ке.......был печальный опыт обмана с их стороны

нее вафельные другие были...а хлебцы у нас только простые весы у меня хорошие и я встаю по 3 раза...бывает что и ошибутся спросонок

[Saechka]

Вас почитаешь - сразу не в тему вспомнишь, что вафельницу давно не доставала По теме дня:8.30 - кофе + йогурт11.00 - имбирный чай + 2 ст.л. все того же салата (доесть ж некому, кроме меня )13.30 - 3 ст.л. пюре + 2 ст.л. печени + 1 ст.л. баклажанов консервированных + чай15.00 - блин с помидором и сыром + чай18.00 - травка + кофе20.00 - бутер (ржаной хлеб из тоста + сыр) + чайЯ еще молодец становлюсь: начинаю много пить. Правда, не воду, а чай. Воду не могу - давно уже говорила...И кружка у меня - прям почти кофейная - грамм на 350-400 сразу А завтра у меня видимо будет