Сообщений в теме: 880

[Kulema]

ну для начала и то хорошо

ну я попробую нототения у меня куплена, накапаю на нее когда готовить буду.. вот помидоры у меня не вызывают отторжения..

[Оле4ка]

Ну что, девочки.... завтра должна весить 75 кг..
сейчас с утра взвесилась и за день до дня Х .....тададатаааам...75,4
цель - сегодня потерять эти 400 грамм!!!!! бум стараться но если не получится...не буду переживать..считаю , что свою программу выполнила

Светик, к тебе вопросик..... или объясни ..
Все праздники была на даче, отказаться от свинины на гриле нееее могла ....ела, но не от пуза как раньше а грамотно - 3 кусочка за день...постные, но не маленькие
Думала, ну все, сорвалась не устояла ....нисколько не сомневаясь что прибавила в весе И оказалось , что за эти дачные дни потеряла 500гр...
Ну и вопрос - мясо на гриле значит можно есть ??? ??? а шашлык ???

[Kulema]

Оля, я вот всю книгу прочитала.. он пишет можно и свинину-но без жира и в ограниченном количестве. Шашлык-конечно можно -с овощами правильными... ну съешь ты даже пару дней свинину, а дальше снова в колею правильного питания...а я вот с тормозов улетела..два дня как не в себя и все углеводы.пельмени, сыр, макароны, хлеб. да плюс пасха была с куличами.. и главное как изжога какая то и чувство тяжести и объема... смотрю на яйца и курицу и понимаю- не хочу.. организма отказывается пью кофе с отрубями...

[Vasilisa]

Ну что, девочки.... завтра должна весить 75 кг..
сейчас с утра взвесилась и за день до дня Х .....тададатаааам...75,4
цель - сегодня потерять эти 400 грамм!!!!! бум стараться но если не получится...не буду переживать..считаю , что свою программу выполнила

Светик, к тебе вопросик..... или объясни ..
Все праздники была на даче, отказаться от свинины на гриле нееее могла ....ела, но не от пуза как раньше а грамотно - 3 кусочка за день...постные, но не маленькие
Думала, ну все, сорвалась не устояла ....нисколько не сомневаясь что прибавила в весе И оказалось , что за эти дачные дни потеряла 500гр...
Ну и вопрос - мясо на гриле значит можно есть ??? ??? а шашлык ???

Ну так ежели не жирное, то можно, а тем более на гриле.
Оля, молодец!!! Поздравляю с выполненной программой!!!
Вот видишь, стоит только захотеть!
А я как и Татьяна, смотреть на курицу и яйца не могу. Вес держу 76, но ем всё (в пределах разумного), но начала вчера опять баночный массаж делать, а то только чуть зазеваешься, как пузо враз начинает расти и ляшки целлюлитом покрываются

[Vasilisa]

а я вот с тормозов улетела..два дня как не в себя и все углеводы.пельмени, сыр, макароны, хлеб. да плюс пасха была с куличами.. и главное как изжога какая то и чувство тяжести и объема...

за два дня ничего с тобой страшного в плане веса не произойдёт, просто спокойно продолжай дальше...

[Kulema]

продолжаю..в деревню рыбу запекла и два суперблина сделала, обливалась слюнями на пирог слоеный с фаршем как у Веры, а мои трескали и чавкали..а рыбой еще и с котом поделилась..корм забыли ему взять...он обиделся и решил с нами домой не ехать

[Ann@mi]

Ну вот кота обидела, ну помогла бы ему мышей половить

[Kulema]

мышей мама потравила месяц назад.. а вообще он сам ловит, только не знаю жрет или нет.. как поймал и игрался видела.. когда один остается может и ест..да ладно там зелени много разной пусть жует

[Kulema]

удалено

Сообщение отредактировал Люлюша: 30 марта 2022 - 15:03

[Saechka]

Это про меня

[Оле4ка]

УРА!!!УРА!!!УРА!!!! СЕГОДНЯ РОВНО 75 !!!!!!
Дошла. Смогла. Сумела!!!!!!
Правда не уложилась в сроки на 2 дня ...но как я рада!!!!
Теперь перехожу на закрепление!!!!!

Сообщение отредактировал Оле4ка: 17 мая 2013 - 07:41

[Оле4ка]

лимон - жиросжигатель , воду же ты пьёшь с лимоном. Я все рыбы такого типа (сёмга, форель) ем с лимоном, мне они так кажутся менее жирными

люблю лимончик... особенно чай с лимоном..
А сейчас посадила дома базилик лимонный, и теперь его добавляю в рыбку...
Вот так например , рыбка по-гречески , по рецепту Хулиганки ..тока сделала по диетически - не обжаривала, только тушение, в мультиварке.... Листочки покидала до тушения, и еще потом когда ела...вполне заменяет лимон!!!!

и теперь только хвосты беру

Свет, а почему именно хвосты ??????

Тань , посади у себя, ты ж любишь выращивать травки...У меня растет на лоджии..

Сообщение отредактировал Оле4ка: 17 мая 2013 - 07:50

[Kulema]

УРА!!!УРА!!!УРА!!!! СЕГОДНЯ РОВНО 75 !!!!!!
Дошла. Смогла. Сумела!!!!!!
Правда не уложилась в сроки на 2 дня ...но как я рада!!!!
Теперь перехожу на закрепление!!!!!

Молодец! а я не молодец.. я на 64,5 застряла...1,5 кило не добила, но главное все летние вещи сидят

[Оле4ка]

Молодец! а я не молодец.. я на 64,5 застряла...1,5 кило не добила, но главное все летние вещи сидят

Спасибо Тань Ты тоже молодечик!!! раз все сидит , нигде не жмет значит все ОК И если б у меня было столько я б с удоооовольствием застряла И знаешь, мне что то понравилось худеть...... и еще хочется скинуть ... Но сначала посижу на закреплении...да и лето, дача...может само еще скинется пару кг

Сообщение отредактировал Люлюша: 30 марта 2022 - 15:04

[Лео]

УРА!!!УРА!!!УРА!!!! СЕГОДНЯ РОВНО 75 !!!!!!
Дошла. Смогла. Сумела!!!!!!
Правда не уложилась в сроки на 2 дня ...но как я рада!!!!
Теперь перехожу на закрепление!!!!!

Оля, здорово!!! Ты молодец!!!!!