Перейти к содержимому


Фотография

Диета Дюкана - рецепты


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 880

#436 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 332 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 18 января 2015 - 17:30

Рецепт сыра из книги Дюкана
 
По рецепту из книги "350 рецептов диеты Дюкана". 

0_c2966_6100332e_orig.jpg

Ингредиенты:

1 кг обезжиренного зернистого творога,
1 л обезжиренного молока,
3 яйца,
1 чайная ложка соды,
1,5 чайной ложки соли,
специи по вкусу. 

Положить творог и молоко в кастрюлю. Нагреть до кипения и варить 7-10 мин, периодически помешивая. Если творог сухой, то он сразу начнёт слегка плавиться и немного тянуться. Готовую массу откинуть на мелкое ситечко. Дать жидкости стечь. На ощупь масса будет похожа на мягкий пластилин. 

В отдельную посуду с толстым дном положить полученный творог, яйца, соль, соду, специи (я в этот раз добавила мелко нарезанный укроп) и всё тщательно перемешать. Поставить на средний огонь и, постоянно помешивая, расплавлять. При расплавлении масса начнёт тянуться. Проварить смесь 5-7 мин, постоянно помешивая. Когда масса начнёт отставать от стенок посуды - сыр готов.
Переложить сырную массу в миску, накрыть пленкой, чтобы сыр не заветривался. Охладить. 

У меня был творог не зернистый, а низкокалорийный в пачке 200 г.
Я делала маленькую порцию, поэтому и сыра получилось на раз поесть)) Это он ещё не остыл до конца. Но вкусно!...


Сообщение отредактировал Saechka: 29 ноября 2015 - 01:28

  • Оле4ка и denisa это нравится

#437 Карина778

Карина778

    Новичок

  • Активные участники
  • Pip
  • 12 сообщений
  • Имя: карина

Отправлено 18 января 2015 - 18:25

очень много полезной информации!  буду пользоваться рецептами!!!


  • Vasilisa это нравится

#438 Апрелька

Апрелька

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 13 609 сообщений
  • Город:Псков
  • Имя: Надя

Отправлено 18 января 2015 - 19:25

Как тут все вкусно!!! :licklips:

А блинчики такие маслянисто-манящие :lad:


  • Vasilisa это нравится

ves428207_58,0.png


#439 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 390 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 18 января 2015 - 19:47

Света, а что в салате такое красивое жёлтое? И можно производителя кильки? А то никак вкусной не попадалось


  • Vasilisa это нравится

#440 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 332 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 18 января 2015 - 19:52

Света, а что в салате такое красивое жёлтое? И можно производителя кильки? А то никак вкусной не попадалось

Галя, красиво-желтое - это недоваренное яйцо  :lol: , надо было подольше поварить, но очень кушать хотелось  :lol: . А про кильку не скажу производителя, наверное в соседнем ангаре на Софийской улице делали  :lol: , я развесную покупала в Карусели, ну такая вкусная!!! В банках не всегда свежая, мягкая, а тут просто объедение!  :licklips:  :licklips:


Сообщение отредактировал Vasilisa: 18 января 2015 - 19:54


#441 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 390 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 18 января 2015 - 19:53

Галя, красиво-желтое - это недоваренное яйцо  :lol: , надо было подольше поварить, но очень кушать хотелось  :lol: . А про кильку не скажу производителя, наверное в соседнем ангаре на Софийской

Значит, такого и буду искать на упаковке  :lol:



#442 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 332 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 18 января 2015 - 19:56

Голубцы. Диета Дюкана
 
0_c296c_c7f87b3e_orig.jpg
 
1. Куриный фарш посолила, поперчила, добавила натёртой морковки, нарезанного лука, по ложке овсяных и пшеничных отрубей. 

2. У кочна китайской капусты отрезала заднюю часть и верхушку разобрала на листья.
Листья помыла и отбила молоточком.

 
3. На дно сковородки положила овощи: нарезанный красный перец, натёртую морковку, нарезанный лук. 

4. В каждый листок капусты положила по небольшой ложке фарша и закрутила голубцы.

5. Голубцы выложила в сковородку на овощную подушку, залила молоком, добавила томат-пасты, лавровый лист и посыпала хмели-сунели.

6. Под крышкой потушила голубцы на маленьком огне.

Очень нежные и вкусные голубцы получились!!!


Сообщение отредактировал Saechka: 29 ноября 2015 - 01:28

  • Chatskaya, Shtuchka, Olga_33 и еще 1 это нравится

#443 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 390 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 18 января 2015 - 19:59

Даже не знала, что можно в молоке тушить. А они отличаются от тушёных в воде?



#444 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 332 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 18 января 2015 - 20:05

Даже не знала, что можно в молоке тушить. А они отличаются от тушёных в воде?

Ну так в них и так нет совсем никакого жира, так хоть в молочке, всё-ж повкуснее будет  :lol: , только из этих соображений потушила в молоке. Вам-то можно и сметанки добавить, а у дюканочек и сметана обезжиренная из отцеженного обезжиренного кефира  :lol: . Вкусно в общем получилось!


  • Shtuchka это нравится

#445 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 22 587 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 18 января 2015 - 20:53

Брала пакетик смеси, уже давно, сейчас таких не вижу. 

не видела у нас таких...

 

Свет, ну ты прям завалила рецептами :good:  и думать не надо что приготовить ;) Умница!!!Спасибо! :flower: :flower: :flower:


Сообщение отредактировал Люлюша: 30 марта 2022 - 15:08

  • Vasilisa и Апрелька это нравится

#446 Карина778

Карина778

    Новичок

  • Активные участники
  • Pip
  • 12 сообщений
  • Имя: карина

Отправлено 20 января 2015 - 07:10

Я сегодня попробовала голубцы сделать! Очень вкусно! спасибо вам за рецепт!


  • Vasilisa это нравится

#447 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 332 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 20 января 2015 - 08:41

Я сегодня попробовала голубцы сделать! Очень вкусно! спасибо вам за рецепт!

Пожалуйста.



#448 Olga_33

Olga_33

    Мега профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPip
  • 5 043 сообщений
  • Город:Владимир
  • Имя: Ольга

Отправлено 20 января 2015 - 15:03

Девочки,а Алтайский чай где посмотреть,в ТЦ или в аптеках?

Скрытый текст


Сообщение отредактировал Olga_33: 20 января 2015 - 15:04

m32804.gif

m33138.gif

m37950.gif

#449 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 18 332 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 20 января 2015 - 16:04

Девочки,а Алтайский чай где посмотреть,в ТЦ или в аптеках?

Оля, я покупала в Призме. 

Фигня какая-то, многовато что-то, я только 3 дня сидела и в прошлый раз 3.... Оля, попробуй ещё раз пересчитать.


Сообщение отредактировал Vasilisa: 20 января 2015 - 16:04


#450 Olga_33

Olga_33

    Мега профи

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPip
  • 5 043 сообщений
  • Город:Владимир
  • Имя: Ольга

Отправлено 20 января 2015 - 16:20

Так мне не 5 надо скинуть и даже не 10,посмотрю сколько осилю,и дальше тогда рассчитаю


m32804.gif

m33138.gif

m37950.gif




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru