Сообщений в теме: 3064

[хулиганочка]

Сая, где твой абонемент в спортивный комплекс? Или комплекс все еще строится?

[Saechka]

 

вот я вроде и майонез не ем.. и ночью не особо..но ведь прилипает и прилипает лишнее...

 Я думаю, мне разве что поможет еще не набирать, а не схуднуть

[Saechka]

 

Сая, где твой абонемент в спортивный комплекс? Или комплекс все еще строится?

 Да лежит На этой неделе я точно никуда одна не пойду. Сашка приедет и надо пнуться...

[хулиганочка]

Да лежит На этой неделе я точно никуда одна не пойду. Сашка приедет и надо пнуться...

Да лежит На этой неделе я точно никуда одна не пойду. Сашка приедет и надо пнуться...

Ааааа, то есть мне надо не забыть тебя пнуть? Хорошо. Когда Саша приезжает?

[programada]

Буду самым жирным слоном в этой теме Я сегодня на вес просто увидела 71 кг

А слонов только кормящих считают?

[Kulema]

я жрущий слон, не кормящий..

[Saechka]

 

Ааааа, то есть мне надо не забыть тебя пнуть? Хорошо. Когда Саша приезжает?

 Ты не поверишь! Я уже позвонила в клуб и узнала, какие правила первого посещения Уже и Сашку порадовать успела - он мне звонил недавно

[Saechka]

Я сегодня честно съела йогурт, чуть позже - куриную грудку. Сейчас схожу с ума от запаха печени. Собираюсь ее съесть. Гарнир тоже плохой будет - макароны. Но если остальное мясо я без гарнира есть могу, то вот печень - никак.А это еще не вечер!Я ж говорила, вам все похуделки своим рационом испорчу

[Saechka]

 

Сейчас схожу с ума от запаха печени. Собираюсь ее съесть. Гарнир тоже плохой будет - макароны.

 Чтобы хоть как-то изобразить из себя худеющую - положила 40 г макарон + 60 г печени. Типа 100 г - одна порция. Интересно, меня часа на 2 хватит?...

[хулиганочка]

Чтобы хоть как-то изобразить из себя худеющую - положила 40 г макарон + 60 г печени. Типа 100 г - одна порция. Интересно, меня часа на 2 хватит?...

Возьми себе блюдце и ешь с него, каждые два часа. Пить то можешь? В смысле не отекаешь от воды? Пей воду, если все норм. А от физкультуры ни куда не деться. Начало мне понравилось, даже пинать не пришлось.

[Saechka]

Да не пить я не могу - молочной фабрикой ж подрабатываю Поэтому пью я постоянно.

[хулиганочка]

Видишь какая ты умница! И воду пьешь и насчет тренировок позвонила. Так что начало положено хорошее!

[Kulema]

теперь надо почитать спортивный журнал

[хулиганочка]

теперь надо почитать спортивный журнал

Или умную книжку про диеты

[Мушу]

Наташа, главное начать, а дальше пойдёт 

 

Мне повезло, что я не любитель майонеза, да и ночью не ем, хоть и встаю часто. Самое сложное от хлеба и булок отказаться. 

 

Лена, у меня тоже не получается каждый день заниматься. Сегодня утром занималась, а вот вчера нет. Зато вчера гуляла с малой 2 часа и  полы мыла, ползая на четвереньках. Тоже вроде помогает сжигать калории. Скорейшего выздоровления