Сообщений в теме: 3064

[Saechka]

 

Пепси

 Ну и зачем ты это написала?... Мне добрый муж на выходных Колы купил, т.к. я пожаловалась в магазине, что вымираю - Колу хочу... Вообще, мы это домой не покупаем, чтобы дети не пили... Ну вот стояла себе спокойно во втором холодильнике, я и забыть успела, что мне хотелось... Пришлось пойти вскрыть ЗЫ: Я ж говорила, что вам тут все похуделки испорчу

[E-L-E-N-A]

Наташ))) пока что это мы тебе похуделки портим))) Уткина с холодцом,я с пепси))) держись дорогая,отвлекись и забудь выпить её)))

[E-L-E-N-A]

Хорошо когда есть чем обойтись в одежде. Я в прошлом году покупала вещи,в этом верх буду носить,а низ хочу перешить по возможности. Жалко такие штанцы оставлять)))

[Наталек-01]

Чтобы хоть как-то изобразить из себя худеющую - положила 40 г макарон + 60 г печени. Типа 100 г - одна порция. Интересно, меня часа на 2 хватит?...

 

Слишком мало, надо 200 гр. и кушать каждые 3 часа, а в промежутках воду пить , фрукты-овощи кушать. Часто и понемногу ты разгонишь метаболизм и не будешь голодать, но о ночной еде придется забыть

Сая, я с мужем пытаюсь решить ночные набеги на холодильник - помогает положить туда яблок. Хочешь есть - съешь яблоко.

У нас долго девиз такой был - хочешь есть - попей воды, или хочешь есть - съешь яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь есть! Выбирай любой!

[Saechka]

Я в теории-то все понимаю, тем более - был опыт похудения с 80 до 60 кг. Но вот на практике - хочу жрать и точка. И плевать мне в этот момент на все не застегивающиеся кофточки

[Kulema]

Наташа, я с тобой, с утра, 1 яйцо, кофе с молоком и сахаром потому что  в обмороке с утра проснулась, два стакана воды, 2 таблетки ношпы, небольшое яблоко.... конфет нету а ни на что больше не тянет....  аа. и не большая пляска под перуанскиую песню..наподобие нашей -руку правую вперед а потом ее назад и немного потряси, там по своему поют  и стуаются локтями попами коленями пальцами и тп.

[Saechka]

У меня-то с утра уже йогурт + кофе, сырок + чай, курица + чай, 2 стакана колы Вот маюсь, что пахнет вкусно с кухни индюшачьими сердечками, а еще не готово Планирую без гарнира их ухомячить через часик.

[Kulema]

без гарнира и 4 столовые ложки..или пять.. :-)))

я съела погла 2 столовые ложки картошки.. пустой.. 

[Мушу]

Девочки, я тоже целый день ем, только стараюсь, чтобы это были фрукты, творог (отродясь его не ела  ), иногда орешки и семечки, чтобы хоть как-то обмануть свой вечно требующий еды мозг (ибо желудок полный-он ничего не хочет   ). Ну и вода. Для меня это событие. Плохо то, что пью в основном только, когда работаю

Лена, у меня от упражнений коленки болят почему-то? У тебя как?

 

Во, моя бутыль. С утра изрядно выпила уже

Прикрепленные файлы

•  Вода.jpg   16,87К   0 Количество загрузок:

Сообщение отредактировал Мушу: 22 апреля 2014 - 11:47

[Kulema]

Непривычная нагрузка на суставы-вот и болят. Посмотри от чего больнее-от какого упражнения и делай его в щадящем режима

[Saechka]

Разобрала свой шкаф - больше года не могла этим заняться. Впечатление удручающее Складывала в 4 кучки:- буду носить, но сейчас малО- могу носить сейчас- на дачу- сразу на выбросТак вот... Первая кучка оказалась раза в три-четыре больше остальных трех вместе взятых Особенно крошечная получилась вторая кучка - там всего 5 вещей Сижу, закусываю свое горе сердечками без гарнира

[Kulema]

Наташа, как я тебя понимаю...

[E-L-E-N-A]

Лейла у меня колени-не,не болят . Сегодня потянула в паху сухожилие,но уже прошло.Наташ сочувствую,у меня примерно такое же состояние. Только джинсы одни в наличии,и три майки и псё.

[Мушу]

У меня колени заболели, когда делала отжимание, опираясь на коленки. Обычным способ мне слабо Утром подложила тонкую подушку под колени. Если через пару дней не пройдёт, придётся пробовать обычное отжимание.  На ужин хочу пельмени лепить. Совсем с ума сошла Просто обычно не любитель я с тестом возиться, а тут прям приспичило, да и дочкина подружка сегодня у нас будет. Так что, приходите к нам на ужин

[E-L-E-N-A]

Лейла мож не правильно делала? Я тоже так отжимажсь,ничего не болит. Я на ужин-куриную грудку из духовки и капусту тушеную ем. Еще стакан пива выпила. Погода у нас просто атас((( ветрище,дождь,и температура упала на 10 градусов. Тоска одним словом.