Сообщений в теме: 990

[Ек@терина]

У меня как раз обратная картина

Не, это самовнушение обратное

[Saechka]

Не согласна, к сожалению

[Ек@терина]

Не согласна, к сожалению

В смысле, лишние кг тебя молодят?

[Saechka]

К сожалению, да - больше меня лишний вес молодит, чем усохшая физиономия смотрится Это наследственная склонность к лишнему весу... Моя мама за 100 кг выглядит моложе, чем ее младшая сестра, которая всю жизнь вес строго держит...Ну да это уже неважно - я все равно худею

[Berenis]

Я вчера взвесилась: 81,9. Те за месяц минус 2,5 кг. Маловато, конечно. Но хоть столько. Закачала несколько видео с пилатесом. Хочу начать заниматься. И на этой неделе- один разгрузочный день на гречке)

[Апрелька]

Леночка, молодец!

Согласна с Наташей в том, что без настроя - никуда, и самое главное, еще вроде не похудела, а чувствовать себя начинаешь легче. Эта легкость   очень приятна, как будто вытягиваешься и подтягиваешься!

Я сегодня лучше всех себя смотивировала: пошла в поликлинику за ответами, оставалось время, ждала машину. Позвонили - выходи, я как подорвалась, так и выронила пакет с обедом.... Он (обед) разбился.... супчик... Хорошо картошечка  осталась с грибами. Вот поела: ела-не ела... не понятно....

[Файя]

Девочки, я с вами, мне надо скинуть 30 кг.

[Berenis]

Девочки, я с вами, мне надо скинуть 30 кг.

 

Мда... прилично надо скинуть... Может, для начала сказать себе- 10. Морально легче будет)

[Olga_33]

Девочки, я с вами, мне надо скинуть 30 кг.

За таким минусом лучше наверное к Дюкану (есть темка). У меня с 26.01 по 02.04 минус 14 кг

[Berenis]

Оленька!!! Как здорово! Ум-ни-ца

А что ты делаешь? И что ешь?))

[Olga_33]

Ем,что можно по Дюкану и на что денег хватает и что можно у нас купить. В основном курица,рыба,молочка обезжиренная,овощи разрешенные и конечно отруби овсяные и много воды,минимум масла растительного

Была у эндокринолога,сдала кровь на сахар, холестерин и гармоны,пойду 9 на узи и за приговором,посмотрим как мое похудение повлияло на организм,а то в программе еще 15 кг

[Vasilisa]

Оля! Ну ты молодец!!!       А я сбросила 9 кг и дальше уже как-то стало грустно   , а 1 кг хочет вернуться обратно! Надо закрепляться, а то я совсем расслабилась.

[Saechka]

Свет, а за сколько сбросила? И строго дюканилась?У меня вот строго не получается, но все равно по чуть-чуть худеется.

[Файя]

Мда... прилично надо скинуть... Может, для начала сказать себе- 10. Морально легче будет)

Ну-да, для начала такую планку поставила.

[Файя]

За таким минусом лучше наверное к Дюкану (есть темка). У меня с 26.01 по 02.04 минус 14 кг

По Дюкану мне не подходит,Для меня удобнее есть часто и по чуть чуть. Только порой срываюсь и сразу то что скидываю, прибавляется снова.