Сообщений в теме: 819

[LimeJeans]

Сая, молодец! Аквааэробика - это вещь! Я когда в фитнес хауз ходила там было не попасть на занятия, вечно народу битком даже днем, не говоря уже о вечернем времени.

[Saechka]

Тут тоже дорожка всегда забита полностью. Это вчера что-то случилось - бухает народ уж, видимо

 

Я живая, встала только в 8 зачем-то, хотя легла около 3-х

[Елена М]

Встретилось сегодня. 

Прикрепленные файлы

•  image (35).jpg   51,61К   0 Количество загрузок:

[Utkina]

Хочу малины. Горячей, согретой солнцем, переспелой малины.

[Saechka]

Во-во, про меня высказывание

[Апрелька]

Аквааэробика - классная штука! Молодец, Наташ, что осмелилась

[Наталек-01]

Пока ждала, что у нас бассейн откроют тоже все об аквааэробике грезила, в итого у нас установили такую чашу - от 2 метров и аква заниматься нельзя.

Сообщение отредактировал Наталек-01: 24 декабря 2015 - 22:03

[Saechka]

Я оттуда же сегодня - уже 

Хорошо, у меня завтра первая репетиция НГ, поэтому в басс не пойду

[Saechka]

+200 г по сравнению с прошлой неделей

Обидно, т.к. неделя была строгая в питании + 2 выдержанные разгрузки + начало аквааэробики.

Самое удивительное, что набрала я все за ужин пятницы, удержала в субботу/воскресенье и за неделю не сбросила - первый раз так при достаточно жестком питании.

 

Сегодня, как я уже говорила, в басс не иду - иду в паб. Завтра/послезавтра, вроде бы, ничего такого не намечается. На следующей неделе до четверга можно попытаться одолеть эти 200 г

 

ЗЫ: начала есть спирулину - отсутствие аппетита не заметила, как мертвому припарка моему аппетиту это))))))))) Надеюсь, хотя бы на состояние кожи повлияет

[Vasilisa]

Спирулину ела когда-то тоже, хрень полная.

У меня вес тоже или прибавляет или встал, ещё не взвешивалась, но предчувствия нехорошие)). Правда я согрешила, на работе коллега привязался со своим кусочком тортика (у него ДР), ну никак было не отвязаться. Надо что-то делать...может массажик баночный себе поделать...

[denisa]

Который год смотрю украинских "Зважених и счастливых". Уже прошел 5-ый сезон. Вчера посмотрела финал, вот это я понимаю: схуднули к новому году!!!

 

Победитель проекта - 148 кг-89 кг =59 кг - ужас-ужасный! Думаю, что сушился к финалу, наберет вес до нормального вида. А честно не ожидала увидеть его в победителях судя по первым выпускам, но молодец! 

 

 

И его жена (сезон семейный, худели семьями) - 148 кг-69 кг = 79 кг

 

 

И его теща 160 кг-74 кг = 86 кг (ей 56 лет) - результат поражает.

 

 

Победитель домашнего похудения - 155 кг-86 кг=69 кг, тоже не красавец получился, даже страшненький, одни уши остались.

 

 

Евоная жена: 136 кг-72 кг=64 кг

 

 

Ихняя кума: 113 кг-49 кг=64 кг

 

 

Вот и все участники, которые меня впечатлили. Пятеро из 6-и дошли до последней недели, кроме тещи. То есть семьи дошли практически до финала в полном составе.

Очень понравился этот сезон, и победители достойные - работали над собой, все по-честному, без всяких дрязг. Молодцы!

[хулиганочка]

+200 г по сравнению с прошлой неделей

Обидно, т.к. неделя была строгая в питании + 2 выдержанные разгрузки + начало аквааэробики.

 

 

 

 

У меня вес тоже или прибавляет или встал, ещё не взвешивалась, но предчувствия нехорошие)). 

Организм насторожился...ждет от вас новых выкрутасов...

[Vasilisa]

Организм насторожился...ждет от вас новых выкрутасов...

Да мы его всё-равно обманем      , заманим шоколадкой, а потом БАЦ и бульончик индюшкин с веточкой укропа на три дня     

[хулиганочка]

Я тоже иногда "бац" такой устраиваю...только не индюшка у меня, а рыба...мне так вкуснее...

[programada]

Который год смотрю украинских "Зважених и счастливых". Уже прошел 5-ый сезон. Вчера посмотрела финал, вот это я понимаю: схуднули к новому году!!!

 

Чё-то поглядела я на те 86... и понимаю, что таки кости у меня ТЯЖЕЛЕННЫЕ  

Я при 85 кг выглядела как их кума на 64