19,04,22.png 40,08К
0 Количество загрузок:
Шоколадный ПП-кекс в СВЧ за 2 минуты
Молоко 2,5%- 4 ст.л
Яйцо -1шт
Овсяные хлопья - 25гр. ( уточнения про хлопья читай ниже )
Какао-порошок -1 ч.л ( у меня какао Несквик)
Разрыхлитель -0,5 ч.л
Сахарозаменитель - по вкусу ( у меня 1 мерная ложка с горкой)
Смешать все ингредиенты, хорошо взбивая вилкой.
Взять пластиковый контейнер без крышки. Взять побольше, т.к кекс поднимается. У меня круглый 400мл.
Поставить в микроволновку и при мощности 800вт готовить 2 мин.
Получился замечательный пышный кексик . Низ немножко влажный, вынуть из контейнера и будет нормально.
Половины порции мне вполне хватило попить с кофе.
Выход -порция 98гр.
на 100гр : КК 262,35 БЖУ- 14,69/11,62/25,84
Про хлопья: В оригинале не написано какие хлопья. Я брала Ясно Солнышко Экстратонкие. Если кому надо - покажу фото .
По рецепту хлопьев нужно 4 ст.л, взвесила -получилось 25 гр.
Обычные хлопья тяжелее, 4 ст.л весят больше , примерно 35-40гр.
Вот это надо иметь в виду, может повлиять на качество и вкус .
снмок кекс.JPG 59,71К
0 Количество загрузок:
Сообщение отредактировал Оле4ка: 19 апреля 2022 - 23:28