Ну наконец-то хоть нормально поела .
#1759
Отправлено 26 ноября 2022 - 00:18
Нее, я не очень))) Оно как-то быстро переваривается и снова кушать хочется))) Хотя иногда бутерами завтракаю
- Vasilisa, Оле4ка и Хельга это нравится
#1760
Отправлено 26 ноября 2022 - 18:14
Я сегодня тут Случайно так получилось с едой, т.к. ездили в магаз и лекарствами за Саней. получилось, что говядина за это время потушилась, а гарнира не было. Вот ждала, пока запечётся...
10.00 - завтрак
творог 110 ккал со смородиной 60 ккал + 25 ккал молоко из кофе
12.00 - обед
кальмары запечённые 174 ккал
18.00 - ужин
95 г батат 67 ккал + 74 г тушёная говядина 136 ккал
--------------------------------------
Итого: 572 ккал
Есть больше не хочу. Будем считать разгрузочным днем после нескольких загрузочных
- Оле4ка, Хельга и Jinni это нравится
#1761
Отправлено 27 ноября 2022 - 02:12
lightshot_1669503705.jpeg 92,33К 0 Количество загрузок:
- Vasilisa это нравится
#1762
Отправлено 27 ноября 2022 - 02:15
Санечке выздоровления!!!Я сегодня тут Случайно так получилось с едой, т.к. ездили в магаз и лекарствами за Саней. получилось, что говядина за это время потушилась, а гарнира не было. Вот ждала, пока запечётся...
10.00 - завтрак
творог 110 ккал со смородиной 60 ккал + 25 ккал молоко из кофе
12.00 - обед
кальмары запечённые 174 ккал
18.00 - ужин
95 г батат 67 ккал + 74 г тушёная говядина 136 ккал
--------------------------------------
Итого: 572 ккал
Есть больше не хочу. Будем считать разгрузочным днем после нескольких загрузочных
Батат, что с ним делала? На самом деле сладкий?
- Vasilisa это нравится
#1763
Отправлено 27 ноября 2022 - 08:07
- Оле4ка это нравится
#1764
Отправлено 27 ноября 2022 - 10:42
Батат я пробовала в разном виде, в том числе тушила с овощами - он мне там весь вкус вечно портил. А тут недели 3 назад приезжали друзья и запекли его двумя способами: как картошку в мундире (снова не зашло, хотя картошку такую люблю) и дольками типа деревенской. И вот последний вариант мне зашел, особенно вкусно с творожным сыром вприкуску. Хотя вот запечённый картофель дольками я не ем. Вчера так и приготовила, только вместо сыра у меня была тушеная говядина.
- Оле4ка, Хельга, Sotofa и 2 другим это нравится
#1765
Отправлено 27 ноября 2022 - 10:46
А еще из интересного: мне Сашка на фазенде выдал штаны для прогулок с Рыжом. Они армейские, двойные, непродуваемые, очень и очень теплые. Но таскаться гулять в них крайне тяжело. Вот решила их взвесить. В них я вешу ровно столько, со скольки начинала худеть - 77 кг Они просто сами по себе 1,8 кг! А мне надо скидывать около 15 кг так точно - представляете, как я порхать начну, если это удастся сделать
- Оле4ка, Хельга, Sotofa и 2 другим это нравится
#1766
Отправлено 27 ноября 2022 - 13:02
Мы батат любим,но только типа картошки фри, теперь в аэрофритюре можно делать минимум масла и небольшими порциями.Если нужно много-то делаю в духовке.
- Оле4ка и Хельга это нравится
#1767
Отправлено 27 ноября 2022 - 17:12
Видела в Ленте, завтра куплю на пробу. Хочу потушить и дольками пожарить, типа фри.
Спасибо за подсказки!!
- Хельга это нравится
#1768
Отправлено 27 ноября 2022 - 20:07
27,11,22.PNG 35,65К 0 Количество загрузок:
В обед макароны с котлетками, которые потушила с овощами.И огурчики по-фински. . рецепт от Светы -Василисы!! Обалденно вкусные!! Все в меру, и уксус и сладость. И крепенькие ! Света, спасибо за рецепт!!
- Vasilisa, Emili, Хельга и 5 другим это нравится
#1769
Отправлено 28 ноября 2022 - 11:59
В обед макароны с котлетками, которые потушила с овощами.И огурчики по-фински. . рецепт от Светы -Василисы!! Обалденно вкусные!! Все в меру, и уксус и сладость. И крепенькие ! Света, спасибо за рецепт!!
И красивая тарелочка!!!!! А вообще, все так вкусно выглядит, Сотворю себе тоже макарончики с котлетками))))
- Оле4ка, Sotofa, Люлюша и еще 1 это нравится
Кто бы мог подумать,что мы научимся различать,стрельбу из автоматов и салют(((((((
Украина, помни – хмель пройдёт. Отрезвленье будет через год – Средь могил и выжженных садов, Средь развалин бывших городов Ты однажды выползешь на свет, Обернёшься… А тебя уж нет. (К. Фролов-Крымский)
#1770
Отправлено 28 ноября 2022 - 15:05
И я люблю разные красивые тарелки. Я бы тучу натащила домой-но уже складывать некогда.
И такие маленькие котлетки люблю..но у меня Сузанна вообще не любит котлет.
- Оле4ка, Sotofa и Люлюша это нравится
Темы с аналогичным тегами худеем, диеты, похудение
|
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Худеем?... Или?... (2023)Автор Люлюша , 01 янв 2023 худеем |
|
|
|
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Худеем в самоизоляцииАвтор Saechka , 10 апр 2020 похудение, самоизоляция |
|
|
||
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Никто компанию составить не хочет?...Автор Saechka , 11 фев 2019 диеты, похудение |
|
|
||
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Не худею - топлю жир))Автор An4utka , 05 окт 2017 похудение, лишний вес |
|
|
||
Красота и здоровье →
Фитнес и диеты →
Сбрасываем лишний весАвтор Лео , 26 янв 2017 похудение, диета и 1 еще... |
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 3
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных
-
Ahrefs (1)