Сообщений в теме: 1528

[Saechka]

Упасть не встать - опять 74,6 Причем днем вес меняется, к утра просто как вкопанный - 74,6!Правда, завтра будет ночное застолье, поэтому в пятницу вес в плюс должен пойти

[корбоффос]

ой, как я наелася......и стыдно теперь зато вечером обещаю держаться чесна-чесна.Меня даже дети поддерживают, говорят ты мама не готовь чтоб небыло соблазна, а мы пака хлопьев поедим (повод лишний раз не есть нормальную еду

[sevulya]

Упасть не встать - опять 74,6 Причем днем вес меняется, к утра просто как вкопанный - 74,6! Правда, завтра будет ночное застолье, поэтому в пятницу вес в плюс должен пойти

НаташК, ты сильно не переживай. У меня целый месяц вес стоял.И по диете питалаcь,и каждый день час пробежки.А вес ни в какую.Вcтал и стоял. А потом резко пошёл вниз. Просто такое бывает с организмом.Сопротивляется,не хочет ,да и всё. Что поделaешь. Наберись терпения.Вес будет снижатья.

Сообщение отредактировал sevulya: 21 февраля 2008 - 02:21

[sevulya]

ой, как я наелася......и стыдно теперь зато вечером обещаю держаться чесна-чесна. Меня даже дети поддерживают, говорят ты мама не готовь чтоб небыло соблазна, а мы пака хлопьев поедим (повод лишний раз не есть нормальную еду

Наелась..... и праЛьно сделала.Не конец же света. За один раз ничего не случится. Я тожА стараюсь не готовить мои любимые блюда,так как соблазн очень велик... Но сегодня приготовила голубцы из очень жирного мяса.Получилось так вкусно. Но я удержалась.даже не попробовала.

[Alorka]

Смотрела смотрела на темку, вот решилась написать...Я уже неделю в день пью по 3 литра зеленого чая и ем в одно и то же время.Я ему в 11 в 14 в 17 в 20 и в 23... Ну правда не ем все время, получается раза 3 в лучшем случае.. А вообще мне сказали в салоне (куда на процедуры хожу) что надо за раз съедать не больше 200 грамм еды и есть лучше всего 5 раз ... пока не очень получается, но на одном чае и худо бедном режиме еды за неделю 2 кило Вчера была на лимфодренаже и липолизе... Вся красная.. все кусалось, но результат... кожа упругая прям супер.. и даже при надавливании ни грамма целлюлита завтра иду на массаж Гаршан Это такой вот во все тело... В общем как будут какие то ещё изменения то напишу

[Лелек]

Алорка так держатьGuest добро пожаловать Девочки те кто любит вареную колбаску: её изготавливают из жиров и шкурки с добавлением красителей, загустителей и прочей ерундой. Не из мяса. При похудении ну очень нежелательно ее потреблять. Да ее вообще нежелательно употреблять. Лучше кусок мяса и полезней и для фигуры приятней.

[корбоффос]

ну если уж говорить о полезности продуктов , то ничего капченого, соленого и острого нельзя поскольку все это провацирует застой жидкости, а от сюда жиры и целюлит и излишний аппетит.так что девочки все только отварное и слабосоленое.Дрожжевое тесто тоже на дальнюю полочку и если так уж хочется то можно скушать зерновой или заварной хлебушек.можно наедаться кашками, салатиками овощными и чаем с сухофруктами, это и полезно и голодной сидеть не будешь и каллорий мало

[корбоффос]

Здравствуйте. Новеньких принимаете?

тут всех принимают, заходи будем страдать вместе

[sevulya]

тут всех принимают, заходи будем страдать вместе

[FOlich]

Девочки, дайте пожалуюсь Почти прошло 10 дней, как в первые дни скинула кг и ВСЁ - вес застрял на одном месте. Просто понимаю, что приходит какое-то разочарование , с силой волей борюсь, вроде бы многое получается, а воз (вес) и ныне там

[корбоффос]

Читала с начала, там упоминался бодифлекс. Я им тоже занималась, действительно оооочень эффективно, но недавно встретила такую информацию: бодифлекс приводит к раку.

ну так можно о чем угодно говорить так что занимайся и ниочем таком не думай

[корбоффос]

Девочки, дайте пожалуюсь Почти прошло 10 дней, как в первые дни скинула кг и ВСЁ - вес застрял на одном месте. Просто понимаю, что приходит какое-то разочарование , с силой волей борюсь, вроде бы многое получается, а воз (вес) и ныне там

бывает вес останавливается потому что наша организьма считае нужным накопить до лучших времен ( ну малоли, а вдруг ты опять вздумаешь его голодом морить) этот этап нужно пересилить физ. нагрузкой чтоб дать новый толчок и повод расхода накпленоого

Сообщение отредактировал корбоффос: 21 февраля 2008 - 13:57