Сообщений в теме: 1528

[Alorka]

Девчёнки возьмите меня к себе.Незнаю что делать. Никак не удаётся найти мотивацию для похудения

добро пожаловать . Для мотивации - купи что нибудь жутко тесное которое будет смотреть только после похудения и каждый раз пытаясь сунуть в рот конфетку смотри на эту вещь. Желательно чтоб она ещё была и очень дорогая. ТОгда мож и жаба задушит дарить кому то

Всем привет!! Я ту новенькая, но в смысле похудения дама со стажем. У меня в качестве вешалки работает беговая дорожка ( после родов она мне здорово помогла -10 кг за месяц), но теперь мне себя не заставить на ней заниматься; так же степпер и недавно приобретённый велотренажёр. Сижу дома с детьми и порхаю около холодильника, осталось ещё свинью завести, чтобы и за ней доедать

а вот мне когда я я на аккупунктуру пошла, врач сказал - ни в коем случае не доедать за ребенком. А я и никогда не доедала и не доедаю. Потому что если доедать за всеми, то и свинка не понадобится = сама будешь как пылесос ( не обижайся)... Лучше порхай от холодильника подальше, а то что ребенок не доел , сунь мужу.. или с чистой совестью выкинь. Да и старайся не готовить для ребенка больше чем он может съесть может тогда и оставаться не будет

[Saechka]

Стрижик - хоть я и не доедала и не доедаю за детьми - весы тож подо мной хрустят))))
А вообще - добро пожаловать к нам

[shusha]

Слушайте....у многих тренажеры есть Бессовестные .... и они еще плачутся, что похудеть не могут ..... да по вашим попам ремень плачет

А теперь серьезно. Не могу я долго на нем ездить. Очень попа болит!!!!! Слезаю с него, вернее сползаю этакой раскорячкой. Скажите, со временем это проходит? Или так ему вешалкой и работать?

Пройдет .... обязательно .... сразу, как только весить меньше станешь

Всем привет!! Я ту новенькая, но в смысле похудения дама со стажем. У меня в качестве вешалки работает беговая дорожка ( после родов она мне здорово помогла -10 кг за месяц), но теперь мне себя не заставить на ней заниматься; так же степпер и недавно приобретённый велотренажёр. Сижу дома с детьми и порхаю около холодильника, осталось ещё свинью завести, чтобы и за ней доедать

Привет я с Алоркой согласна.... не надо доедать ни за кем...пожалей себя и продолжай на ходилке ходить

[Alorka]

Привет я с Алоркой согласна.... не надо доедать ни за кем...пожалей себя и продолжай на ходилке ходить

во во... мало того что сама ешь, стараешься худеешь.. а потом.. ой.. ну что станет от двух ложек каши.. ой .. а пол банана... ой.. ложку картошки и риса жалко.. а вот эти потом пол ложки и две ложки и откладываются где не надо... Я особо не терзаю себя, но за 2.5 месяца 10 кило... ( сегодня правда опять пиццы натрескалась, балда... ) Я просто если начну строго худеть и ограничиваться то злая буду.. а мне нельзя - на малого и мужа нельзя ругаться, да и энергии столько надо, что иногда 1 конфетка просто необходима для мозга, чтоб заработал. Я правда не сластена совсем, но бывает просто под руку попадется какая нить конфетина , съем и совестью не мучаюсь. Я вообще себя за каждые полкило , кило, сразу поощряю чем то вредным но вкусным.. у меня чаще пицца... Но самое главное потом не разожраться, а опять держаться. То есть поощрил и все.. опять строго... во первых после расслабона все равно плаваешь в пределах кило-два, так что надо не просто вернутся опять к достигнутому а ещё полкилу скинуть.. ну вот такая у меня щадящая политика себя любить надо, а терзанием особо не похудеешь.. Ну мож и похудеешь, а потом как достигнешь того что хотел, и на радостях начнешь лопать все подряд и за неделю наберешь все то что скидывала полгода.. обидно.. коту под хвост и голод и страдания.. Так что, я стараюсь поощрять себя только за достижения

[shusha]

Так что, я стараюсь поощрять себя только за достижения

А я тоже так же делаю Тока иногда срываюсь и потом сильно жалею .... время то идет....а я из-за своей слабости опять....в зад ((

[Alorka]

А я тоже так же делаю Тока иногда срываюсь и потом сильно жалею .... время то идет....а я из-за своей слабости опять....в зад ((

я поначалу только срывалась... не было привычки.. а сейчас уже знаю что ниЗЗЗяяяяя... а то результата и не будет.. Самой просто жалко трудов и лишений

[Arlekino]

Но самое главное потом не разожраться, а опять держаться. То есть поощрил и все.. Ну у тебя,Алорка,характер...И сила воли...(Помню,как 4 года назад,в реале "Доверия" - помнишь,в кафе "Лита" в полуподвальчике на углу Барона и Меркеля,ты "отвечала за стол" - крошила салатики и строгала бутербродики...И НИ ОДНОГО "Пробного укусика",и нас отгоняла - "Вот когда по местам рассядетесь...Вот когда тарелочки-стаканчики разложим...вот тогда и...А счас - ни-ни..." ....Я тогда ещё восхитилась твоей выдержкой и силой воли...А сча просто завидую белой завистью - такая ты "правильно-сУрьёзная"... /горестно вздыхаю/...)

[shusha]

Alorka это хто? Подруженция твоя ....или так....завистница??

[Arlekino]

Alorka это хто? Подруженция твоя ....или так....завистница??

Алорка это.../Пытаюсь сформулировать/...
Образец для подражания,вот!
И на "Саечку.ру"она меня сподвигла,и опять же на "похудеть"...
Вообще тут все девчонки классные,но Алорка и землячка,и опять же сам её пример...и советы ценные...(про карнитин,например...Очень полезная штука и сама по себе,и для похудалок...)
Вот такие пироги...

Всё,всем спокойной ночи - и хорошего завтра!
Успехов в борьбе с многоголовой гидрой лишнего веса!
/ушла в объятия Морфея/

[Alorka]

Ну у тебя,Алорка,характер...И сила воли...
(Помню,как 4 года назад,в реале "Доверия" - помнишь,в кафе "Лита" в полуподвальчике на углу Барона и Меркеля,ты "отвечала за стол" - крошила салатики и строгала бутербродики...И НИ ОДНОГО "Пробного укусика",и нас отгоняла - "Вот когда по местам рассядетесь...Вот когда тарелочки-стаканчики разложим...вот тогда и...А счас - ни-ни..." ....Я тогда ещё восхитилась твоей выдержкой и силой воли...А сча просто завидую белой завистью - такая ты "правильно-сУрьёзная"... /горестно вздыхаю/...)

ну бутерброды не раздавала не потому что сама ни ни и никому ни ни, просто считаю, что надо красоту навести и потом уже всем вместе ее "рушить"... то есть кушать

да какая я сурёзная... мне кажется что 10 лет назад как была так и осталась... мы кстати с Навигатором - Олежкой до сих пор общаемся.. =) Ну и с ещё многими с чата то .. ) Ты ж на оньке есть ? там и группа у нас есть библиковская...


з.Ы. ту модераторы... не бейте... просто старое вспомнилось.. с одного чату мы

Alorka это хто? Подруженция твоя ....или так....завистница??

знакомая... с одного чату выползли.. правда чатик уже как года эдак 4 не работает.

[Alorka]

Алорка это.../Пытаюсь сформулировать/... Образец для подражания,вот! И на "Саечку.ру"она меня сподвигла,и опять же на "похудеть"... Вообще тут все девчонки классные,но Алорка и землячка,и опять же сам её пример...и советы ценные...(про карнитин,например...Очень полезная штука и сама по себе,и для похудалок...) Вот такие пироги... Всё,всем спокойной ночи - и хорошего завтра! Успехов в борьбе с многоголовой гидрой лишнего веса! /ушла в объятия Морфея/

ой , ну чего с меня балды полезного то можно взять.. Вот худею худею, а потом пиццы натрескаюсь и адью.. опять достигай то, что отмечала пиццей и новое жди... стыдно ж сознаться что уплыла вверх... так что не особый то подражатель.. просто я стараюсь любить себя, правда при солнышке сынке это мало получается.. Когда был только муж, себя любила больше.. а сейчас - все лучшее детям... правильный лозунг

И на "Саечку.ру"она меня сподвигла,

а как это я тебя сподвигла то на сюдЫ ??? поподробней если можно ??

[shusha]

знакомая... с одного чату выползли.. правда чатик уже как года эдак 4 не работает.

Какие вы молодцы то ..... надо же как долго поддерживаете отношения

[Arlekino]

Я ползала по похудательным темам,забрела сюда,увидела знакомый ник,написала в личку типа "Ужель та самая Тать... пардон,Алора"...Оказалось тки да...Та самая,что с послом испанским говорит..../что-то на Александра Сергеича потянуло,бывает.../Ты и написала,что компания тут классная,девчонки все хоть куда.../И вот я тут...Не могу токо никак фотку в профиль залепить,вот вместо того,чтобы к Морфею,маюсь с прилеплением фотки...Тундра,однако.../

[Arlekino]

ой , ну чего с меня балды полезного то можно взять.. Вот худею худею, а потом пиццы натрескаюсь и адью.. опять достигай то, что отмечала пиццей и новое жди... стыдно ж сознаться что уплыла вверх... так что не особый то подражатель.. просто я стараюсь любить себя, правда при солнышке сынке это мало получается.. Когда был только муж, себя любила больше.. а сейчас - все лучшее детям... правильный лозунг а как это я тебя сподвигла то на сюдЫ ??? поподробней если можно ??

вот пытаюсь эту фоту в профиль - может,хоть сюда залеплю...Чтоб не совсем уж тундрить...

ой , ну чего с меня балды полезного то можно взять.. Вот худею худею, а потом пиццы натрескаюсь и адью.. опять достигай то, что отмечала пиццей и новое жди... стыдно ж сознаться что уплыла вверх... так что не особый то подражатель.. просто я стараюсь любить себя, правда при солнышке сынке это мало получается.. Когда был только муж, себя любила больше.. а сейчас - все лучшее детям... правильный лозунг а как это я тебя сподвигла то на сюдЫ ??? поподробней если можно ??

вот пытаюсь эту фоту в профиль - может,хоть сюда залеплю...Чтоб не совсем уж тундрить...

[Arlekino]

Не-а,не получилось...с фото.../не судьба,стал быть.../