

Худеем вместе!!! (для тех, кому нужна поддержка)
#961
Отправлено 27 мая 2008 - 15:00

#962
Отправлено 27 мая 2008 - 15:24
Я за вторую беременность набрала 25 кг! после родов потеряла 3кг! и при росте 159 я весила 72! это после 50кг,тааааааакой шок! через два года уже 54 весила,было хорошо-а потом еще +2,потом +8...... Так что у меня тож печальноИз истории: до первой беременности весила 59 кг (168 см), прибавила12 кг. На учет вторым становилась 59 кг, прибавила 16 кг. С третьим 60, прибавила 18, после родов 72, и так целый год. Люди думали, что хожу четветрым, не удивлялись, так те сыночки через 2 года шли. Потом ходила на сеансы общественные к какому-то экстрасенсу, он давал установку на похудение. Расхотела есть хлеб совсем, за месяц похудела на 2 кг, и пошло снижение. Довольно долго весила 65-68. Потом как-то незаметно вес пошел в гору, дошел до 80. Ну, а что было дальше, я уже писала где-то раньше, сама найти не могу
Сейчас вешу 63 кг.

#963
Отправлено 27 мая 2008 - 15:33
ТЫ хоть +пять...а некоторые +восемь.
у меня после родов было лишних всего 5 как до беременности, ну и 5 не хватало до полного Щастия.. а как после родов через 3 месяца начала набирать так аж +12 разожралась..
![]()
Пойти сразу удавиться что лиЯ за вторую беременность набрала 25 кг! после родов потеряла 3кг! и при росте 159 я весила 72! это после 50кг,тааааааакой шок!



А я 49 весила! И разжирела до 80,5. Итого +31,5 кг



рост - 160
Правда, сейчас ровно 70 вешу. Планирую еще 15 убирать. Только они что-то не хотят убираться уже почти неделю вообще никак

#964
Отправлено 27 мая 2008 - 16:18
#965
Отправлено 27 мая 2008 - 16:33
приветlilina, привет!

#966
Отправлено 27 мая 2008 - 16:39


Сая,я где-то читала.а потом и пробовала на себе(правда лет 5 назад),что если сидишь на диете,а вес не уходит,то нужно есть больше капусты
#967
Отправлено 27 мая 2008 - 17:02
Капусту я люблю и ем часто, почти каждый день. особенно сейчас, когда свеженькая началась. Только оооочень хорошо помню, что знакомые врачи рекомендуют ее есть после тепловой обработке. ( сырая вымывает калий из организма), почему-то говорят что особенно это актуально для Северо-Запада России.Сая,я где-то читала.а потом и пробовала на себе(правда лет 5 назад),что если сидишь на диете,а вес не уходит,то нужно есть больше капусты я пила капустный сок вечером,через час после еды и.желательно,за часа 2 до сна ну и торты-пирожные-конфеты я не ела скинула с 62 до 48 не напрягаясь,но мне не нравится,когда я такая худая капустный сок не самое вкусное,что может быть,но дня через2-3 привыкаешь мне самое противное потом соковыжималку мыть а из отжима делала диетические капустные котлетки,у меня их вся семья лопала,и это при их паталогической тяге к свинине
#968
Отправлено 27 мая 2008 - 21:19
Алорка, смотри, как похудеешь на 10 кг и платьюшко-то повиснет... небоишься?


#969
Отправлено 27 мая 2008 - 21:38

#970
Отправлено 28 мая 2008 - 00:03

#971
Отправлено 28 мая 2008 - 01:32
Как правило все эти считалки идут от показателя Индекса массы тела - а этого не достаточно. Не помню рассказывалал или нет - ко мне подруга приезжала, грит, мол, похудей меня, у мну животик и ушки по бокам висят... Так вот по соотношению роста и веса, её индекс массы тела показывал, что вес недостаточный, что ей бы набирать надо по идее.... когда же я её на свои весы с анализатором поставила - оказалось, что очень завышен процент жировой массы - оттуда и "ушки" и животик, и занижен показатель мышечной ткани - оттуда и вес недостаточный... Вот!
![]()
А мне тут написали что мне не надо худеть!!!!!!!!!!! Ну только поддерживать здоровый образ жизни. А ведь брюшко и складочки на боках есть и ножки как булочки(ляжки всмысле) Я ж в нормальном состоянии весила(так чтоб было за что взяться и на что посмотреть
, ну и чтоб кости не торчали) 58, а сейчас 65 и мне говорят не надо худеть
![]()
#972
Отправлено 28 мая 2008 - 14:12

#973
Отправлено 28 мая 2008 - 16:18
Ага - я тоже сегодня в запое!!! Разбила маФЫночку мою обожаемуюдааааааааа,диета сегодня не удалась,в обед честно съела кусочек тушеной рыбы,а вот сейчас.......... вспомнила,что дома есть хороший коньяк, а еще муж опять конфеты в дом притащил,свеженькие такие суфлешки........ и вот так мне сейчас хорошо и вкусненько......тихонечко пью коньяк грызу суфлешку(но только одну!!!) завтра меня совесть замучает.....но это завтра.....


#974
Отправлено 28 мая 2008 - 16:22



#975
Отправлено 28 мая 2008 - 16:31
Аня, а может твой организм начал воду задерживать? Вот вес и скачет.Девочки! я уже в состоянии приблеженном к истерике((( у меня 2 кг то есть, то их нет...
т.е. в пятницу на замере было -4 кг, а теперь переодически получается только -2![]()
![]()
![]()
неужели 2,5 недели диеты зазря???
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных