Сообщений в теме: 373

[Utkina]

Лео, держись! Мы с тобой! Тут главное вечер до отбоя пережить. Ты - сильная, сытая, довольная, ты - сможешь!

[Saechka]

Наташ, а сауну можно? Я тут начиталась, что бани при миомах нельзя или если без фанатизма, то можно?

И загорать тоже нельзя, между прочим

Я без фанатизма просто и то, и другое делаю

[Лео]

Лео, держись! Мы с тобой! Тут главное вечер до отбоя пережить. Ты - сильная, сытая, довольная, ты - сможешь!

Я держусь!!! В 10 утра желудок настойчиво запросил еду. Удовлетворился парой кружек чая с молоком. Пока нормально, есть не хочу, голова не кружится.
А вечером с области приедет муж часиков в 10 и будет ужинать, вот это будет испытание!

[Наталек-01]

Сегодня первый день. Вес 72.
Настрой боевой, решительный. Приготовила на сегодня кефир, чай с молоком, кофе, сделаю 1 чашку какао на молоке без сахара, конечно, есть небольшая бутылочка фруктового йогурта и вода, вода, вода.

Держись, друг!

[Vasilisa]

Горячий бульон вечером ешь, он голод утихомирит, по своему опыту знаю  . Желаю удачи! 

[Апрелька]

Я держусь!!! В 10 утра желудок настойчиво запросил еду. Удовлетворился парой кружек чая с молоком. Пока нормально, есть не хочу, голова не кружится.
А вечером с области приедет муж часиков в 10 и будет ужинать, вот это будет испытание!

А ты спать ложись

Удачи, Наташ!!!

 

Я решила пресс качать   Вчера начала утром, сегодня забыла

[Лео]

Горячий бульон вечером ешь, он голод утихомирит, по своему опыту знаю  . Желаю удачи!

Да, бульон точно спасет!
  

А ты спать ложись
Удачи, Наташ!!!:

Не, я не могу так. Мужа целый день дома не было, а я не встретив, спать улягусь? а посидеть-поговорить....
Спасибо!
У меня все хорошо, ноги не подашиваются, в глазах не темнеет.

[Saechka]

Ну хорошо, что твой организм не такой упрямый, как мой - мой сразу в обмороки отправляет, если кушать хочет))) Особенно в беременность тяжело было - если не поела каждые 2-3 часа, то иногда посреди магазина даже на пол садиться приходилось - голова кружилась и земля под ногами качаться начинала

[хулиганочка]

Сая, а ты завтракаешь? Я если не позавтракаю, до обеда в здравом уме не доживу. Но перерыв в 12 часов между ужином и завтраком переношу легко. Лишь бы была водаа.

[Saechka]

Конечно, завтракаю Уже лет 10 - после моей первой попытки похудеть приучила себя завтракать

[Ек@терина]

Я решила пресс качать   Вчера начала утром, сегодня забыла

Я вот почему-то часто про зарядку забываю, раза три-четыре поделаю, потом всё время забываю

[An4utka]

Я как истинная худеющая сегодня днем картошечки жареной навернула, да со сметанкой

[Vasilisa]

И я истинно худеющая!   Картошечка из духовки, окрошка, селёдочка, а вечером ещё и пивко  .

[Апрелька]

Я как истинная худеющая сегодня днем картошечки жареной навернула, да со сметанкой

 

 

И я истинно худеющая!   Картошечка из духовки, окрошка, селёдочка, а вечером ещё и пивко  .

Я с вами. Только от стола: картошка отварная с укропом, селедка, салатик из свежих овощей.... ням-ням. Попила чаю с батончиком, конфеткой   в смысле.

[An4utka]

Я вот только что три конфеты съела, даже пришлось чаю вторую кружку налить А перед этим - свинина, тушеная с перцем красным, луком, баклажанами, помидорами, и макароны