Перейти к содержимому


Фотография

Худеем?.. Или?..

худеем диеты похудение

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 121

#1 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 62 476 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 13 января 2022 - 16:01

В общем, всё по классике: кто хочет вкусно пожрать похудеть - все сюда  :haha:  :haha:  :haha:


  • Оле4ка, Хельга, Shtuchka и 4 другим это нравится

#2 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 62 476 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 13 января 2022 - 16:02

Ну начну с себя, чтобы остальным не так стыдно было)))

 

Я весила после новогодних каникул 77,1 кг. Это просто запредельно!!! Испугалась, т.к. так до 80 уже недалеко... Решила браться за себя... Пока не очень дела, если честно  :slush:


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и еще 1 это нравится

#3 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 619 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 13 января 2022 - 17:12

Присоединяюсь и продолжу..

Коротко - в начале прошлого года -73. Осенью к моменту болезни - 78, После болезни -71 . Сейчас после ковида и НГ  около 82   :slush:

Скачки большие. Это не очень хорошо.  :(

Четвертый день на подсчете калорий  - 80,4 . Коридор калорий поставила 1300- 1500 ккал.  Пока все норм. 

 

Наташ, спасибо за темку :flower:  :flower:  :flower:  Будем держать себя в руках  :good:  ;)


  • Vasilisa, Хельга, Sotofa и еще 1 это нравится

#4 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 082 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 13 января 2022 - 17:14

Остальным стало ещё стыднее)))). Даже не буду озвучивать свою цифру, я её не знаю, потому что давно не взвешивалась...от страха батарейку надо поменять в весах  :lol: .


  • Оле4ка, Хельга, Sotofa и 2 другим это нравится

#5 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 15 613 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 13 января 2022 - 17:16

Оль, у меня такие же скачки. В больнице похудела на 9 кг, а потом набрала 11
  • Оле4ка, Хельга и Sotofa это нравится

Изображение

 

 


#6 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 619 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 13 января 2022 - 17:22

Оль, у меня такие же скачки. В больнице похудела на 9 кг, а потом набрала 11

Галь, ну  мы же все тут родственные души  :lol:  

 

Остальным стало ещё стыднее)))). Даже не буду озвучивать свою цифру, я её не знаю, потому что давно не взвешивалась...от страха батарейку надо поменять в весах  :lol: .

Свет, меняй батарейку . Будем потихоньку оздоравливаться...не так как на Дюкане ;)

 

Девочки , не стесняемся, присоединяемся! :flower:  :flower:  :flower:  :friends:


  • Vasilisa, Хельга и Sotofa это нравится

#7 Vasilisa

Vasilisa

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 16 082 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург
  • Имя: Светлана

Отправлено 13 января 2022 - 19:46

Оля, я как-бы ЗА, но не хочу считать калории, прям до рвоты не хочу! Я знаю, если не переедать и усилить нагрузки (я ходила много), то худеешь, но считать больше не могу, честно. 

Я лучше все новогодние шоколадки и коробки конфет уберу с глаз долой, буду пить чай без сахара, хлеб урежу до минимума (или дюкановский себе попеку в СВЧ), жра есть буду как можно меньше, налягу на овощи, но считать калории не буду больше точно. С ужасом вспоминаю, как я собираясь на сутки взвешивала и считала каждый кусочек суточной еды....ооооо, у меня потом стресс был от такой жизни. Теперь нервы лечу...шоколадками и магниевыми ваннами  :lol:


  • Оле4ка, Хельга, HeLeNka и 4 другим это нравится

#8 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 62 476 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 13 января 2022 - 20:17

Немного не по теме: Димка когда заболел со своей ногой, ему врач из Турнера рекомендовал купить "Витафон". Димка тогда курс прошел, 7 месяцев в гипсе ходил, но кость правильно восстановилась. Валялся у меня этот прибор без дела, потом у бабушки коленка болела - ей отдала. Не знаю, пользовалась или нет, я сразу не спросила, а сейчас она не помнит (ну бабушке просто недавно 88 лет исполнилось). Но коленка не болит. Отдала мне она его недавно обратно. Сижу сегодня, думаю - надо б танцами заняться для похудения, потом подумала, что спину снова заклинит... И тут вспоминаю про этот приборчик! Решила почитать инструкцию - и да, остеохондроз туда тоже входит. Вот полежала на этих противно гудящих датчиках - совсем старенькой бабуськой себя почувствовала  :haha:  :haha:  :haha:  Интересно, поможет или нет)))


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 4 другим это нравится

#9 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 619 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 13 января 2022 - 20:31

Светик, очень тебя понимаю, самое гадское это записывать,взвешивать, считать. Но настроилась, мне обязательно нужен настрой, т.к. силы воли нет. И так долго собиралась себя взять в руки, но день-два и срывалась . Без настроя и мотивации не получается.
А ещё остались все записи, все рецепты и раскладки. Сейчас проще. Да и уже привыкаешь и знаешь сколько чего весит.
Исключила полностью хлеб и шоколад, кроме горького. Сахар постепенно уменьшаю, помню какая ломка была, когда резко отказалась. Надо сахарозаменитель купить И ещё отказалась от молока, только в каши и кофе.
  • Vasilisa, Хельга, Апрелька и еще 1 это нравится

#10 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 619 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 13 января 2022 - 20:35

Наташ, напиши потом помогает или как. Спина совсем замучила. Скорее бы на дачу, там почему-то волшебным образом ничего не болит )))))
  • Хельга и leonata это нравится

#11 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 62 476 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 13 января 2022 - 20:36

Наташ, напиши потом помогает или как. Спина совсем замучила. Скорее бы на дачу, там почему-то волшебным образом ничего не болит )))))

 

Я вот как раз про дачу и думаю - загнёт меня сразу после первых выходов в парники  :slush:



#12 Оле4ка

Оле4ка

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 17 619 сообщений
  • Город:Ярославль
  • Имя: Ольга

Отправлено 13 января 2022 - 20:40

У меня пояс, без него никак. Мне главное тяжести не носить, и работать с перерывами. А то как выйду так до вечера. Муж называет меня - минитрактор))))
  • Vasilisa, Апрелька и leonata это нравится

#13 Shtuchka

Shtuchka

    Просто НАШ

  • Активные участники*
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 15 613 сообщений
  • Город:Химки
  • Имя: Галина

Отправлено 13 января 2022 - 20:57

Оля, а почему от молока отказалась?
  • Vasilisa, Оле4ка и leonata это нравится

Изображение

 

 


#14 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 62 476 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 13 января 2022 - 21:02

У меня пояс, без него никак. Мне главное тяжести не носить, и работать с перерывами. А то как выйду так до вечера. Муж называет меня - минитрактор))))

Точно! Пояс! Вернее, корсет. Мне его бабушка тоже отдавала! Где-то валяется на фазенде - надо поискать!


  • Оле4ка, Апрелька и leonata это нравится

#15 Saechka

Saechka

    Admin

  • Администрация
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 62 476 сообщений
  • Город:С-Пб
  • Имя: Наташа

Отправлено 13 января 2022 - 21:05

Вот реально с этой дурацкой спиной начинаю себя бабулькой ощущать  :slush:  А дети не хотят меня настоящей бабушкой делать  :slush:  :slush:  :slush:  Одна Санечка переживает, как бывшего жАниха под номером 2 поцеловать в ближайшее время, чтобы любоФФ с ним закрутить  :haha:  :haha:  :haha:


  • Vasilisa, Оле4ка, Хельга и 3 другим это нравится





Темы с аналогичным тегами худеем, диеты, похудение

Количество пользователей, читающих эту тему: 3

2 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных


    Оле4ка, Emili
Рецепты с фото © 2006-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на сайт www.saechka.ru